IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da M35-39
4:30:09−12:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:51 (9º). A maior diferença está em corrida (−9:53) e bike (−3:42).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:30:03Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN10:38:19Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:58 · 1:41/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:22:24 · 37,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:32:18 · 4:22/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições3:24 · −2:24 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 17 | 5:05:37 | 27º de 81 na M35-39 |
| Sunshine Coast 17 | 4:48:19 | 38º de 160 na M35-39 |
| Geelong 18 | 4:46:53 | 11º de 103 na M35-39 |
| World Championship 18 | 4:54:43 | 251º de 385 na M35-39 |
| Western Sydney 18 | 4:37:53 | 14º de 147 na M35-39 |
| Geelong 19 | 4:37:20 | 14º de 113 na M35-39 |
| Port Macquarie 19 | 4:51:33 | 22º de 126 na M35-39 |
| Cairns 19 | 4:42:51 | 9º de 96 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:21:19 | 396º de 519 na M35-39 |
| Western Sydney 19 | 4:30:03 | 22º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:55:06 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida5:35:07 · 7:56/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições8:06 · −4:08 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:42:51, você seria 1º de 81 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 34% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 19 · 29:281:33/100m
- BikeGeelong 19 · 2:21:5438,1 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:32:184:22/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 183:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 4:42:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:43 a 4:40:40 | 6 |
| 4:40:40 a 4:55:37 (você) | 7 |
| 4:55:37 a 5:10:33 | 10 |
| 5:10:33 a 5:25:30 | 11 |
| 5:25:30 a 5:40:27 | 9 |
| 5:40:27 a 5:55:24 | 15 |
| 5:55:24 a 6:10:21 | 7 |
| 6:10:21 a 6:25:17 | 10 |
| 6:25:17 a 6:40:14 | 7 |
| 6:40:14 a 6:55:11 | 6 |
| 6:55:11 a 7:10:08 | 0 |
| 7:10:08 a 7:25:04 | 3 |
| 7:25:04 a 7:40:01 | 4 |
| 7:40:01 a 7:54:58 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2017 | 17 °C | 5:05:37 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:51:33 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:48:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:21:19 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 4:46:53 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:30:03 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 4:42:51 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:37:53 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 4:37:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
França1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:30:03 | 22º / 175 cat. | 102º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:21:19 | 396º / 519 cat. | 1.939º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:42:51 | 9º / 96 cat. | 26º / 860 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:51:33 | 22º / 126 cat. | 77º / 1.034 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:37:20 | 14º / 113 cat. | 90º / 1.007 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:37:53 | 14º / 147 cat. | 98º / 994 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:54:43 | 251º / 385 cat. | 1.120º / 2.342 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 927 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:46:53 | 11º / 103 cat. | 100º / 775 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:38:19 | 52º / 134 cat. | 403º / 1.196 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:48:19 | 38º / 160 cat. | 180º / 1.251 geral |
| fev 2017 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:05:37 | 27º / 81 cat. | 183º / 620 geral |