IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Para o pódio da M30-34
4:22:04−24:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:21 (9º). A maior diferença está em corrida (−24:56) e transições (−1:34).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:46:21Coeur d'Alene 2025
Melhor maratona5:48:50Nova York 2003 · 8:16/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:41 · 1:27/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:31:33 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:41:20 · 4:48/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:46 · −5:48 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:10:03 | 40º de 253 na M25-29 |
| Oceanside 25 | 5:01:01 | 33º de 343 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 25 | 4:46:21 | 9º de 104 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:32:15 | 238º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2025 (07–15h): 10,8 a 17,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20035:48:508:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:46:21, você seria 7º de 115 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 16% para top 74% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 38 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 25 · 27:411:27/100m
- BikeCoeur d'Alene 25 · 2:31:3335,6 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 24 · 1:39:234:43/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 255:46
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025
você 4:46:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:32 a 4:24:50 | 3 |
| 4:24:50 a 4:43:09 | 5 |
| 4:43:09 a 5:01:27 (você) | 7 |
| 5:01:27 a 5:19:45 | 1 |
| 5:19:45 a 5:38:04 | 10 |
| 5:38:04 a 5:56:22 | 10 |
| 5:56:22 a 6:14:41 | 15 |
| 6:14:41 a 6:32:59 | 16 |
| 6:32:59 a 6:51:17 | 14 |
| 6:51:17 a 7:09:36 | 9 |
| 7:09:36 a 7:27:54 | 3 |
| 7:27:54 a 7:46:12 | 6 |
| 7:46:12 a 8:04:31 | 2 |
| 8:04:31 a 8:22:49 | 3 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 4:46:21 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:10:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:32:15 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
França1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:32:15 | 238º / 324 cat. | 1.461º / 3.148 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:46:21 | 9º / 104 cat. | 36º / 975 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:01:01 | 33º / 343 cat. | 243º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:10:03 | 40º / 253 cat. | 350º / 2.182 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 5:48:50 | — | 31.194º / 34.735 geral |