IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M25-29
4:56:02−5:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:02 (7º). A maior diferença está em corrida (−6:26) e bike (−5:20).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:01:02Mossel Bay 2022
Melhor IRONMAN9:17:34South Africa 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Mossel Bay 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:51 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:45:04 · 32,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:40:50 · 4:47/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:18 · −3:28 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 5:55:03 | 60º de 177 na M25-29 |
| Durban 18 | 5:57:47 | 82º de 233 na M25-29 |
| South Africa 19 | 5:25:46 | 36º de 151 na M25-29 |
| Durban 19 | 5:03:01 | 23º de 257 na M25-29 |
| South Africa 20 | 5:01:15 | 10º de 108 na M25-29 |
| Mossel Bay 22 | 5:01:02 | 7º de 180 na M25-29 |
| Mossel Bay 24 | 5:11:20 | 15º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Mossel Bay 2022 (07–15h): 18,2 a 21,4 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:00 · 0:19/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:27:22 · 33,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:30:31 · 4:59/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:40 · −3:23 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 10:58:59 | 27º de 88 na M25-29 |
| South Africa 21 | 9:17:34 | 6º de 36 na M25-29 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 34% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 21:341:08/100m
- BikeDurban 19 · 2:43:0333,1 km/h
- CorridaSouth Africa 20 · 1:32:314:23/km
- TransiçõesMossel Bay 226:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 12:000:19/100mPR
- BikeSouth Africa 21 · 5:27:2233,0 km/hPR
- CorridaSouth Africa 21 · 3:30:314:59/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 217:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:01:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:31 a 4:48:25 | 2 |
| 4:48:25 a 5:04:20 (você) | 5 |
| 5:04:20 a 5:20:14 | 5 |
| 5:20:14 a 5:36:09 | 7 |
| 5:36:09 a 5:52:03 | 21 |
| 5:52:03 a 6:07:58 | 19 |
| 6:07:58 a 6:23:52 | 20 |
| 6:23:52 a 6:39:46 | 20 |
| 6:39:46 a 6:55:41 | 17 |
| 6:55:41 a 7:11:35 | 17 |
| 7:11:35 a 7:27:30 | 19 |
| 7:27:30 a 7:43:24 | 13 |
| 7:43:24 a 7:59:19 | 10 |
| 7:59:19 a 8:15:13 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:01:02 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:57:47 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:03:01 |
No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:11:20 | 15º / 151 cat. | 75º / 1.357 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:01:02 | 7º / 180 cat. | 45º / 1.657 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 9:17:34 | 6º / 36 cat. | 62º / 685 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:01:15 | 10º / 108 cat. | 58º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:03:01 | 23º / 257 cat. | 136º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 10:58:59 | 27º / 88 cat. | 437º / 1.670 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:25:46 | 36º / 151 cat. | 272º / 1.589 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:57:47 | 82º / 233 cat. | 790º / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:55:03 | 60º / 177 cat. | 593º / 1.930 geral |