IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M30-34
4:22:33−40:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:23 (46º). A maior diferença está em corrida (−23:52) e bike (−9:11).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:03:23Cascais Portugal 2017
Melhor IRONMAN10:27:29Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:07 · 1:48/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:34:02 · 35,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:45:02 · 4:59/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:12 · −1:09 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:03:23 | 46º de 198 na M30-34 |
| Marbella 18 | 5:17:35 | 67º de 236 na M30-34 |
| Austria St. Polten 19 | 5:08:51 | 95º de 267 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:09 · 1:57/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:06:43 · 35,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:56:31 · 5:36/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:06 · −55s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 17 | 12:08:11 | 87º de 235 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 10:27:29 | 86º de 274 na M30-34 |
| Emilia Romagna 18 | 10:42:32 | 66º de 200 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:03:23, você seria 57º de 293 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 38% para top 36% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:121:20/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:34:0235,1 km/h
- CorridaMarbella 18 · 1:41:254:48/km
- TransiçõesMarbella 187:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:04:231:42/100mPR
- BikeBarcelona 17 · 5:06:4335,2 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 3:56:315:36/km
- TransiçõesBarcelona 1710:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017
você 5:03:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:37 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:49:39 | 16 |
| 4:49:39 a 5:04:39 (você) | 25 |
| 5:04:39 a 5:19:40 | 28 |
| 5:19:40 a 5:34:41 | 29 |
| 5:34:41 a 5:49:42 | 27 |
| 5:49:42 a 6:04:43 | 14 |
| 6:04:43 a 6:19:43 | 24 |
| 6:19:43 a 6:34:44 | 9 |
| 6:34:44 a 6:49:45 | 6 |
| 6:49:45 a 7:04:46 | 7 |
| 7:04:46 a 7:19:46 | 1 |
| 7:19:46 a 7:34:47 | 1 |
| 7:34:47 a 7:49:48 | 5 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:27:29 |
| IRONMAN France 2017 | 28 °C | 12:08:11 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 10:42:32 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 5:08:51 | 95º / 267 cat. | 511º / 2.040 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:42:32 | 66º / 200 cat. | 429º / 2.078 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:17:35 | 67º / 236 cat. | 379º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:27:29 | 86º / 274 cat. | 532º / 2.418 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:03:23 | 46º / 198 cat. | 246º / 1.633 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 12:08:11 | 87º / 235 cat. | 487º / 1.649 geral |