IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · Para o pódio da M40-44
4:06:06−12:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:50 (8º). A maior diferença está em bike (−6:21) e corrida (−4:39).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:18:50Turkey 2023
Melhor IRONMAN9:43:38Copenhagen 2026
Melhor maratona3:08:20Londres 2019 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:08 · 1:48/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:11:00 · 41,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:27:28 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:14 · −3:48 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 5:33:29 | 126º de 327 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 5:03:48 | 71º de 259 na M35-39 |
| Emilia Romagna 21 | 4:44:02 | 7º de 161 na M35-39 |
| Erkner 22 | 4:40:07 | 37º de 169 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:34:22 | 9º de 154 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 4:32:43 | 27º de 222 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:39:20 | 205º de 518 na M40-44 |
| Turkey 23 | 4:18:50 | 8º de 251 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 4:37:01 | 13º de 138 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:31:16 | 42º de 302 na M40-44 |
| Agadir 25 | 4:25:26 | 6º de 77 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:20:30 | 193º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:14 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike4:50:10 · 37,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:32:17 · 5:02/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:57 · −3:04 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20193:08:204:28/km2ª metade 8:14 mais lenta (1:30:03 + 1:38:17)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 39% para top 42% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 30:091:35/100m
- BikeTurkey 23 · 2:11:0041,2 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:27:284:09/km
- TransiçõesAgadir 254:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Turkey 2023
você 4:18:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:29 a 4:11:28 | 3 |
| 4:11:28 a 4:29:27 (você) | 11 |
| 4:29:27 a 4:47:26 | 28 |
| 4:47:26 a 5:05:25 | 39 |
| 5:05:25 a 5:23:24 | 36 |
| 5:23:24 a 5:41:23 | 38 |
| 5:41:23 a 5:59:23 | 31 |
| 5:59:23 a 6:17:22 | 24 |
| 6:17:22 a 6:35:21 | 18 |
| 6:35:21 a 6:53:20 | 6 |
| 6:53:20 a 7:11:19 | 10 |
| 7:11:19 a 7:29:18 | 2 |
| 7:29:18 a 7:47:17 | 4 |
| 7:47:17 a 8:05:16 | 1 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:32:43 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:03:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:40:07 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:37:01 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:31:16 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:34:22 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 4:25:26 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:33:29 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 4:44:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:18:50 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Marrocos1 prova
Turquia1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:20:30 | 193º / 470 cat. | 1.103º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:43:38 | 28º / 192 cat. | 311º / 2.505 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:25:26 | 6º / 77 cat. | 27º / 461 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:31:16 | 42º / 302 cat. | 304º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 4:37:01 | 13º / 138 cat. | 65º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:18:50 | 8º / 251 cat. | 47º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:39:20 | 205º / 518 cat. | 1.157º / 3.322 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:32:43 | 27º / 222 cat. | 179º / 1.903 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:34:22 | 9º / 154 cat. | 123º / 1.146 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:40:07 | 37º / 169 cat. | 243º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 368 cat. | 99.999º / 1.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:44:02 | 7º / 161 cat. | 65º / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:03:48 | 71º / 259 cat. | 367º / 1.822 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:33:29 | 126º / 327 cat. | 815º / 2.550 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:08:20 | 1.528º / 11.551 cat. | 3.125º / 42.562 geral |