IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M40-44
4:25:23−8:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:00 (7º). A maior diferença está em bike (−4:31) e corrida (−2:22).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:34:00Washington Tri-Cities 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:41 · 1:15/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:34:10 · 35,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:31:18 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:50 · −6:15 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 23 | 5:10:13 | 30º de 131 na M40-44 |
| Calgary 23 | 4:56:55 | 10º de 61 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:49:59 | 18º de 164 na M40-44 |
| Calgary 24 | 4:48:04 | 11º de 75 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:34:00 | 7º de 187 na M40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 23% para top 4% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 23:411:15/100mPR
- BikeCalgary 24 · 2:20:3538,4 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:31:184:20/kmPR
- TransiçõesCalgary 233:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:34:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:44 a 4:25:57 | 3 |
| 4:25:57 a 4:44:11 (você) | 14 |
| 4:44:11 a 5:02:24 | 22 |
| 5:02:24 a 5:20:37 | 13 |
| 5:20:37 a 5:38:51 | 23 |
| 5:38:51 a 5:57:04 | 19 |
| 5:57:04 a 6:15:18 | 23 |
| 6:15:18 a 6:33:31 | 21 |
| 6:33:31 a 6:51:44 | 20 |
| 6:51:44 a 7:09:58 | 10 |
| 7:09:58 a 7:28:11 | 9 |
| 7:28:11 a 7:46:24 | 1 |
| 7:46:24 a 8:04:38 | 5 |
| 8:04:38 a 8:22:51 | 4 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:10:13 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:49:59 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 4:48:04 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:34:00 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 4:56:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike)70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 451 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:34:00 | 7º / 187 cat. | 69º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:48:04 | 11º / 75 cat. | 40º / 702 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 4:49:59 | 18º / 164 cat. | 179º / 1.804 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:56:55 | 10º / 61 cat. | 58º / 571 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:10:13 | 30º / 131 cat. | 197º / 1.538 geral |