IRONMAN Copenhagen 2026 · Para o pódio da M30-34
8:37:54−10:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:48:13 (8º). A maior diferença está em bike (−24:17) e natação (−3:07).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:12:44Elsinore 2026
Melhor IRONMAN8:48:13Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:33 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:15:38 · 39,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:19:42 · 3:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:52 · −4:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 25 | 4:30:48 | 24º de 210 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:12:44 | 9º de 229 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:05:29 | 123º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:43 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:40:35 · 38,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:00:14 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:42 · −5:14 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 25 | 9:00:08 | 21º de 312 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 8:48:13 | 8º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 12% para top 38% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 30:331:36/100m
- BikeElsinore 26 · 2:15:3839,8 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:19:423:47/km
- TransiçõesElsinore 266:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:01:431:37/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 4:40:3538,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 2:57:384:13/km
- TransiçõesCopenhagen 265:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2026
você 8:48:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:13:54 a 8:44:37 | 4 |
| 8:44:37 a 9:15:20 (você) | 18 |
| 9:15:20 a 9:46:03 | 58 |
| 9:46:03 a 10:16:47 | 46 |
| 10:16:47 a 10:47:30 | 46 |
| 10:47:30 a 11:18:13 | 32 |
| 11:18:13 a 11:48:56 | 43 |
| 11:48:56 a 12:19:39 | 28 |
| 12:19:39 a 12:50:22 | 14 |
| 12:50:22 a 13:21:05 | 15 |
| 13:21:05 a 13:51:49 | 3 |
| 13:51:49 a 14:22:32 | 10 |
| 14:22:32 a 14:53:15 | 4 |
| 14:53:15 a 15:23:58 | 2 |
323 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:41:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:12:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:30:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:05:29 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
França1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:05:29 | 123º / 324 cat. | 646º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 8:48:13 | 8º / 323 cat. | 38º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:12:44 | 9º / 229 cat. | 70º / 2.061 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:00:08 | 21º / 312 cat. | 102º / 2.447 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:30:48 | 24º / 210 cat. | 97º / 1.795 geral |