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Nicholas Damen

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

10º de 147 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:30:24Western Sydney 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Western Sydney 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:32 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:24:53 · 37,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:30:19 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:40 · −1:42 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 184:30:2410º de 147 na M35-39
World Championship 195:07:52311º de 519 na M35-39
Tasmania 245:27:3128º de 47 na M40-44

Clima no dia

Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 · Para o pódio da M35-39

4:16:13−14:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:24 (10º). A maior diferença está em corrida (−9:22) e bike (−6:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 60%

De top 7% para top 60% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 18 · 31:321:40/100m
  • BikeWestern Sydney 18 · 2:24:5337,3 km/h
  • CorridaWestern Sydney 18 · 1:30:194:17/km
  • TransiçõesTasmania 243:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018

você 4:30:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:17 a 4:28:099
4:28:09 a 4:42:01 (você)10
4:42:01 a 4:55:5315
4:55:53 a 5:09:4519
5:09:45 a 5:23:3720
5:23:37 a 5:37:2922
5:37:29 a 5:51:2213
5:51:22 a 6:05:1410
6:05:14 a 6:19:069
6:19:06 a 6:32:586
6:32:58 a 6:46:502
6:46:50 a 7:00:426
7:00:42 a 7:14:345
7:14:34 a 7:28:261

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 11%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C5:27:31
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:07:52
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C4:30:24

Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • França1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-445:27:3128º / 47 cat.173º / 423 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44DNS99.999º / 80 cat.99.999º / 757 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:07:52311º / 519 cat.1.354º / 3.257 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:30:2410º / 147 cat.66º / 994 geral