IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · natação até a mediana (−1:29)
Hoje 41º, passaria a 40º+1 posição
5:00:01 → 4:58:32 na M25-29 (97 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:00:01Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN12:25:43Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:15 · 1:48/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:41:36 · 33,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:38:51 · 4:41/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:19 · −57s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:06:24 | 37º de 87 na M25-29 |
| Geelong 18 | 5:09:17 | 30º de 65 na M25-29 |
| Cairns 18 | 5:34:33 | 33º de 61 na M25-29 |
| Sunshine Coast 19 | 5:00:01 | 41º de 97 na M25-29 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:25 · 1:54/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:53:58 · 30,5 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida5:11:39 · 7:23/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições7:41 · −5:15 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da M25-29
4:10:16−49:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:01 (41º). A maior diferença está em bike (−24:38) e corrida (−15:59).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 61% |
De top 43% para top 61% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 34:151:48/100mPR
- BikeGeelong 18 · 2:35:2834,7 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:38:514:41/kmPR
- TransiçõesGeelong 185:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 5:00:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:26 a 4:17:41 | 4 |
| 4:17:41 a 4:32:56 | 7 |
| 4:32:56 a 4:48:12 | 19 |
| 4:48:12 a 5:03:27 (você) | 13 |
| 5:03:27 a 5:18:42 | 8 |
| 5:18:42 a 5:33:57 | 14 |
| 5:33:57 a 5:49:13 | 13 |
| 5:49:13 a 6:04:28 | 6 |
| 6:04:28 a 6:19:43 | 5 |
| 6:19:43 a 6:34:58 | 4 |
| 6:34:58 a 6:50:13 | 1 |
| 6:50:13 a 7:05:29 | 0 |
| 7:05:29 a 7:20:44 | 1 |
| 7:20:44 a 7:35:59 | 2 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:06:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:00:01 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2018 | 24 °C | 5:09:17 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:34:33 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 12:25:43 | 44º / 73 cat. | 538º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:00:01 | 41º / 97 cat. | 408º / 1.404 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:34:33 | 33º / 61 cat. | 326º / 958 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 5:09:17 | 30º / 65 cat. | 246º / 775 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 5:06:24 | 37º / 87 cat. | 369º / 1.251 geral |