IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:27−1:15:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:13 (50º). A maior diferença está em corrida (−41:31) e bike (−29:18).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:14:20Rockford 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rockford 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:44 · 1:15/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:50:52 · 31,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:49:39 · 5:12/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:05 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 7:32:34 | 56º de 80 na M40-44 |
| Bangsaen 24 | 5:47:13 | 50º de 223 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 5:40:35 | 27º de 93 na M40-44 |
| Florida 25 | 5:31:38 | 61º de 156 na M40-44 |
| Rockford 26 | 5:14:20 | 46º de 167 na M40-44 |
Clima no dia
Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:47:13, você seria 29º de 194 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 70% para top 28% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 26 · 23:441:15/100mPR
- BikeBangsaen 24 · 2:44:3932,8 km/h
- CorridaRockford 26 · 1:49:395:12/kmPR
- TransiçõesBangsaen 248:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:47:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:21 a 4:30:11 | 2 |
| 4:30:11 a 4:50:02 | 7 |
| 4:50:02 a 5:09:52 | 12 |
| 5:09:52 a 5:29:42 | 11 |
| 5:29:42 a 5:49:32 (você) | 21 |
| 5:49:32 a 6:09:23 | 23 |
| 6:09:23 a 6:29:13 | 19 |
| 6:29:13 a 6:49:03 | 21 |
| 6:49:03 a 7:08:54 | 24 |
| 7:08:54 a 7:28:44 | 22 |
| 7:28:44 a 7:48:34 | 25 |
| 7:48:34 a 8:08:24 | 17 |
| 8:08:24 a 8:28:15 | 12 |
| 8:28:15 a 8:48:05 | 7 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 5:14:20 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:31:38 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:40:35 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M40-44 | 5:14:20 | 46º / 167 cat. | 381º / 1.625 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:31:38 | 61º / 156 cat. | 413º / 1.565 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:40:35 | 27º / 93 cat. | 111º / 490 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:47:13 | 50º / 223 cat. | 240º / 1.037 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 7:32:34 | 56º / 80 cat. | 368º / 510 geral |