HYROX Singapore 2026 · Para o pódio da M40-44
1:15:25−31:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:46:37 (95º).
Provas9em 4 países
Melhor HYROX Open1:46:37Singapore 2026
Melhor 70.35:01:45Vietnam 2024
HYROX Open
1 prova · última em Singapore 2026
Onde ganhar tempo
Singapore 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:40 · 0:40/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:14 · 35,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:11:03 · 6:13/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:46 · −3:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 6:20:01 | 84º de 174 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 6:27:12 | 91º de 220 na M35-39 |
| Langkawi 23 | 6:05:13 | 17º de 67 na M35-39 |
| Vietnam 24 | 5:01:45 | 19º de 197 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:58:06 | 424º de 441 na M40-44 |
| Langkawi 25 | 6:49:59 | 38º de 75 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:38−40:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:45 (19º). A maior diferença está em corrida (−28:11) e bike (−7:43).
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:01:45, você seria 15º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| HYROX Singapore 2026 | HYROX | top 47% |
De top 49% para top 47% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 12:400:40/100m
- BikeVietnam 24 · 2:30:1435,9 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 2:10:016:10/km
- TransiçõesVietnam 247:46
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:01:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:17 a 4:34:04 | 5 |
| 4:34:04 a 4:50:51 | 8 |
| 4:50:51 a 5:07:38 (você) | 15 |
| 5:07:38 a 5:24:25 | 18 |
| 5:24:25 a 5:41:12 | 22 |
| 5:41:12 a 5:57:59 | 19 |
| 5:57:59 a 6:14:46 | 14 |
| 6:14:46 a 6:31:32 | 20 |
| 6:31:32 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:06 | 12 |
| 7:05:06 a 7:21:53 | 13 |
| 7:21:53 a 7:38:40 | 13 |
| 7:38:40 a 7:55:27 | 14 |
| 7:55:27 a 8:12:14 | 5 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 6:05:13 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:49:59 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Vietnã3 provas
Nova Zelândia1 prova
Singapura1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:49:59 | 38º / 75 cat. | 285º / 497 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 60 cat. | 99.999º / 390 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:58:06 | 424º / 441 cat. | 2.750º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 472 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:01:45 | 19º / 197 cat. | 103º / 1.036 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:05:13 | 17º / 67 cat. | 140º / 458 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:27:12 | 91º / 220 cat. | 490º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 763 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:20:01 | 84º / 174 cat. | 366º / 785 geral |
| 2026 | HYROX SingaporeHYROX - Saturday · M40-44 | 1:46:37 | 95º / 204 cat. | 586º / 1.184 geral |