IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da M35-39
4:07:57−26:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:13 (41º). A maior diferença está em corrida (−9:21) e natação (−8:27).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:34:13Dubai 2019
Melhor maratona3:29:24Londres 2018 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 358 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:18:53 · 38,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:33:45 · 4:27/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:56 · −1:11 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 5:12:33 | 81º de 209 na M30-34 |
| Dubai 17 | 4:45:55 | 33º de 171 na M30-34 |
| Dubai 18 | 4:47:23 | 50º de 326 na M35-39 |
| Dubai 19 | 4:34:13 | 41º de 358 na M35-39 |
| Staffordshire 19 | 5:30:57 | 61º de 232 na M35-39 |
| Dubai 20 | 4:39:29 | 30º de 144 na M35-39 |
| Swansea 22 | 5:31:51 | 48º de 191 na M35-39 |
| Swansea 25 | 5:29:12 | 38º de 155 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:29:244:58/km2ª metade 13:56 mais lenta (1:37:44 + 1:51:40)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:34:13, você seria 24º de 295 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 39% para top 25% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 30:381:37/100mPR
- BikeDubai 20 · 2:14:0740,3 km/h
- CorridaDubai 19 · 1:33:454:27/km
- TransiçõesDubai 207:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 4:34:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:44 a 4:24:36 | 23 |
| 4:24:36 a 4:41:28 (você) | 26 |
| 4:41:28 a 4:58:20 | 43 |
| 4:58:20 a 5:15:12 | 38 |
| 5:15:12 a 5:32:04 | 65 |
| 5:32:04 a 5:48:56 | 42 |
| 5:48:56 a 6:05:49 | 32 |
| 6:05:49 a 6:22:41 | 26 |
| 6:22:41 a 6:39:33 | 11 |
| 6:39:33 a 6:56:25 | 16 |
| 6:56:25 a 7:13:17 | 9 |
| 7:13:17 a 7:30:09 | 12 |
| 7:30:09 a 7:47:01 | 7 |
| 7:47:01 a 8:03:53 | 8 |
358 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:47:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:39:29 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:34:13 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 4:45:55 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:12:33 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos4 provas
Reino Unido4 provas
França1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:29:12 | 38º / 155 cat. | 333º / 1.455 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:31:51 | 48º / 191 cat. | 336º / 1.557 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:39:29 | 30º / 144 cat. | 168º / 773 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:30:57 | 61º / 232 cat. | 441º / 1.946 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:34:13 | 41º / 358 cat. | 172º / 1.884 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:47:23 | 50º / 326 cat. | 217º / 1.602 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:45:55 | 33º / 171 cat. | 238º / 1.358 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:12:33 | 81º / 209 cat. | 422º / 1.661 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:29:24 | — | 4.262º / 40.096 geral |