IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Para o pódio da M25-29
4:39:43−42:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:30 (14º). A maior diferença está em corrida (−31:30) e bike (−5:21).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:53:49Oregon 2025
Melhor IRONMAN11:51:55California 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:35 · 1:08/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:37:58 · 34,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:43:51 · 4:55/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:25 · −2:55 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 5:51:49 | 58º de 149 na M25-29 |
| Oceanside 24 | 5:39:34 | 67º de 285 na M25-29 |
| Hawaii 24 | 5:22:30 | 14º de 68 na M25-29 |
| Oregon 24 | 4:55:35 | 17º de 80 na M25-29 |
| World Championship 24 | 5:33:36 | 257º de 276 na M25-29 |
| Oregon 25 | 4:53:49 | 24º de 95 na M25-29 |
| World Championship 25 | 6:02:15 | 359º de 380 na M25-29 |
| Oregon 26 | 5:27:33 | 49º de 143 na M25-29 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:26 · 1:32/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:58:03 · 30,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:33:52 · 6:29/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições21:33 · +1:12 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 39% para top 35% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 15:230:49/100m
- BikeOregon 25 · 2:37:5834,2 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:43:054:53/km
- TransiçõesOregon 269:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024
você 5:22:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:54 a 4:27:32 | 2 |
| 4:27:32 a 4:45:11 | 2 |
| 4:45:11 a 5:02:49 | 4 |
| 5:02:49 a 5:20:27 | 4 |
| 5:20:27 a 5:38:05 (você) | 8 |
| 5:38:05 a 5:55:44 | 7 |
| 5:55:44 a 6:13:22 | 10 |
| 6:13:22 a 6:31:00 | 5 |
| 6:31:00 a 6:48:39 | 6 |
| 6:48:39 a 7:06:17 | 5 |
| 7:06:17 a 7:23:55 | 3 |
| 7:23:55 a 7:41:33 | 5 |
| 7:41:33 a 7:59:12 | 5 |
| 7:59:12 a 8:16:50 | 2 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:39:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:53:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:33:36 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:51:49 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:55:35 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:27:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 5:27:33 | 49º / 143 cat. | 605º / 2.337 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 6:02:15 | 359º / 380 cat. | 2.837º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:53:49 | 24º / 95 cat. | 265º / 2.136 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:33:36 | 257º / 276 cat. | 2.457º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 11:51:55 | 73º / 197 cat. | 707º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:55:35 | 17º / 80 cat. | 282º / 2.185 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:22:30 | 14º / 68 cat. | 142º / 928 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 5:39:34 | 67º / 285 cat. | 613º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:51:49 | 58º / 149 cat. | 528º / 1.443 geral |