IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · Para o pódio da M40-44
4:22:14−12:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:13 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:31) e bike (−4:02).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:32:29Melbourne 2022
Melhor IRONMAN10:12:36World Championship 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Melbourne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:36 · 1:33/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:14:36 · 40,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:43:16 · 4:54/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições5:01 · −2:08 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 4:54:54 | 31º de 133 na M35-39 |
| Melbourne 22 | 4:32:29 | 23º de 124 na M40-44 |
| Sunshine Coast 23 | 4:35:13 | 9º de 127 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 331 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:33 · 1:34/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:04:35 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:58:59 · 5:40/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições9:30 · −1:57 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 10:44:25 | 27º de 110 na M40-44 |
| New Zealand 22 | 10:16:21 | 9º de 52 na M40-44 |
| World Championship 24 | 10:12:36 | 87º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–22h): 11,2 a 18,1 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 27% |
De top 24% para top 27% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 22 · 29:361:33/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:14:3640,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 23 · 1:34:344:29/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 233:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 22 · 58:141:32/100m
- BikeWorld Championship 24 · 5:04:3535,5 km/hPR
- CorridaNew Zealand 22 · 3:53:595:33/km
- TransiçõesCairns 228:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023
você 4:35:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:43 a 4:28:58 | 5 |
| 4:28:58 a 4:44:14 (você) | 7 |
| 4:44:14 a 4:59:29 | 17 |
| 4:59:29 a 5:14:44 | 20 |
| 5:14:44 a 5:29:59 | 12 |
| 5:29:59 a 5:45:15 | 19 |
| 5:45:15 a 6:00:30 | 18 |
| 6:00:30 a 6:15:45 | 6 |
| 6:15:45 a 6:31:01 | 10 |
| 6:31:01 a 6:46:16 | 6 |
| 6:46:16 a 7:01:31 | 4 |
| 7:01:31 a 7:16:46 | 1 |
| 7:16:46 a 7:32:02 | 0 |
| 7:32:02 a 7:47:17 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:12:36 |
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 10:16:21 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 10:44:25 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:12:36 | 87º / 331 cat. | 785º / 2.280 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:35:13 | 9º / 127 cat. | 100º / 1.236 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:16:21 | 9º / 52 cat. | 38º / 408 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:44:25 | 27º / 110 cat. | 226º / 928 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-44 | 4:32:29 | 23º / 124 cat. | 136º / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 874 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:54:54 | 31º / 133 cat. | 149º / 1.050 geral |