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Nicholas Alexander

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 78%

94º de 122 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2013

Provas10em 4 países
Melhor 70.36:02:57Cairns 2013
Melhor IRONMAN12:47:01Cairns 2014

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Cairns 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:55 · 2:09/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike2:55:51 · 30,7 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida2:15:52 · 6:26/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Transições10:19 · +48s vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 126:28:30258º de 278 na M30-34
Galway 126:31:30152º de 175 na M30-34
Cairns 136:02:5794º de 122 na M30-34
Yeppoon 136:30:3148º de 57 na M30-34
Cairns 156:19:59103º de 130 na M35-39
Cairns 167:58:33111º de 112 na M35-39
Sunshine Coast 176:42:11154º de 160 na M35-39
Sunshine Coast 196:59:09180º de 185 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:37 · 2:10/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike6:25:49 · 28,0 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida4:47:30 · 6:49/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições11:05 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1314:22:26216º de 256 na M30-34
Cairns 1412:47:01100º de 129 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · natação até a mediana (−5:32)

Hoje 94º, passaria a 88º+6 posições

6:02:57 → 5:57:25 na M30-34 (122 atletas).

IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · Para o pódio da M30-34

4:27:48−1:35:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:57 (94º). A maior diferença está em corrida (−48:47) e bike (−32:16).

IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 78%, na faixa seguinte top 73%

Com o mesmo 6:02:57, você seria 86º de 118 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Galway 2012IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Florida 2013IRONMANtop 85%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 98%

De top 93% para top 98% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 15 · 37:421:59/100m
  • BikeCairns 13 · 2:55:5130,7 km/h
  • CorridaCairns 13 · 2:15:526:26/km
  • TransiçõesYeppoon 136:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 14 · 1:22:372:10/100mPR
  • BikeCairns 14 · 6:25:4928,0 km/hPR
  • CorridaCairns 14 · 4:47:306:49/kmPR
  • TransiçõesCairns 1411:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2013

você 6:02:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:37 a 4:36:108
4:36:10 a 4:47:447
4:47:44 a 4:59:179
4:59:17 a 5:10:5015
5:10:50 a 5:22:2314
5:22:23 a 5:33:579
5:33:57 a 5:45:3013
5:45:30 a 5:57:0312
5:57:03 a 6:08:37 (você)10
6:08:37 a 6:20:1010
6:20:10 a 6:31:435
6:31:43 a 6:43:165
6:43:16 a 6:54:503
6:54:50 a 7:06:232

122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 87%Biketop 69%Corridatop 73%

Você é ciclista. Bike no top 69% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Galway 201217 °C6:31:30
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C6:42:11
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C6:59:09
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C6:30:31

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas
  • Suíça1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-396:59:09180º / 185 cat.1.328º / 1.404 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-396:42:11154º / 160 cat.1.237º / 1.251 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-397:58:33111º / 112 cat.1.121º / 1.153 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-396:19:59103º / 130 cat.838º / 1.157 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3412:47:01100º / 129 cat.798º / 1.194 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3414:22:26216º / 256 cat.2.124º / 2.699 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M30-346:30:3148º / 57 cat.346º / 414 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-346:02:5794º / 122 cat.572º / 943 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-346:31:30152º / 175 cat.722º / 924 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-346:28:30258º / 278 cat.1.746º / 1.918 geral