IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 · Para o pódio da M45-49
3:55:02−33:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:38 (50º). A maior diferença está em bike (−17:30) e corrida (−15:49).
Provas11em 2 países
Melhor HYROX Open1:11:21Hamburg 2018
Melhor 70.34:28:38Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN11:13:47Austria 2014
HYROX Open
7 provas · última em Hamburg 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 1:11:21 | 1º de 30 na M50-54 |
| Hamburg 19 | 1:16:53 | 3º de 28 na M50-54 |
| Hannover 19 | 1:15:13 | 2º de 13 na M50-54 |
| Berlin 21 | 1:19:42 | 2º de 8 na M50-54 |
| Hamburg 22 | 1:18:45 | 2º de 13 na M55-59 |
| Berlin 22 | 1:15:44 | 1º de 8 na M55-59 |
| Hamburg 25 | 1:22:57 | 8º de 37 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Hamburg 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:06 · 33,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:41:27 · 4:48/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições4:05 · −1:33 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 13 | 4:28:38 | 50º de 246 na M45-49 |
| Ruegen 14 | 5:12:05 | 41º de 138 na M45-49 |
| Kraichgau 18 | 5:27:42 | 75º de 234 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:01 · 1:52/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:27:42 · 33,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:25:20 · 6:17/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:44 · −3:25 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:28:38, você seria 25º de 130 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| HYROX Hamburg 2018 | HYROX | top 4% |
| HYROX Hamburg 2019 | HYROX | top 11% |
| HYROX Hannover 2019 | HYROX | top 16% |
| HYROX Berlin 2021 | HYROX | top 25% |
| HYROX Hamburg 2022 | HYROX | top 16% |
| HYROX Berlin 2022 | HYROX | top 13% |
| HYROX Hamburg 2025 | HYROX | top 22% |
De top 21% para top 22% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 2 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 24:031:16/100m
- BikeAustria St. Polten 13 · 2:43:0633,1 km/h
- CorridaAustria St. Polten 13 · 1:41:274:48/km
- TransiçõesAustria St. Polten 134:05
Onde você está na M50-54 · HYROX Hamburg 2018
você 1:11:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:21 a 1:16:29 (você) | 3 |
| 1:16:29 a 1:21:38 | 2 |
| 1:21:38 a 1:26:46 | 1 |
| 1:26:46 a 1:31:54 | 3 |
| 1:31:54 a 1:37:03 | 5 |
| 1:37:03 a 1:42:11 | 2 |
| 1:42:11 a 1:47:20 | 1 |
| 1:47:20 a 1:52:28 | 4 |
| 1:52:28 a 1:57:36 | 3 |
| 1:57:36 a 2:02:45 | 1 |
| 2:02:45 a 2:07:53 | 2 |
| 2:07:53 a 2:13:01 | 1 |
| 2:13:01 a 2:18:10 | 1 |
| 2:18:10 a 2:23:18 | 1 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:40:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Áustria2 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:27:42 | 75º / 234 cat. | 772º / 1.992 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:12:05 | 41º / 138 cat. | 322º / 855 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:13:47 | 161º / 394 cat. | 1.036º / 2.439 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 4:28:38 | 50º / 246 cat. | 505º / 1.682 geral |
| 2025 | HYROX HamburgHYROX - Saturday · M55-59 | 1:22:57 | 8º / 37 cat. | 527º / 1.486 geral |
| 2022 | HYROX BerlinHYROX · M55-59 | 1:15:44 | 1º / 8 cat. | 50º / 278 geral |
| 2022 | HYROX HamburgHYROX · M55-59 | 1:18:45 | 2º / 13 cat. | 172º / 758 geral |
| 2021 | HYROX BerlinHYROX · M50-54 | 1:19:42 | 2º / 8 cat. | 45º / 190 geral |
| 2019 | HYROX HannoverHYROX · M50-54 | 1:15:13 | 2º / 13 cat. | 27º / 368 geral |
| 2019 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:16:53 | 3º / 28 cat. | 45º / 774 geral |
| 2018 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:11:21 | 1º / 30 cat. | 16º / 697 geral |