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Nic Morris

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

8º de 295 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:35:59Durban 2016
Melhor IRONMAN10:29:50South Africa 2017
Melhor maratona3:19:58Berlim 2022 · 4:44/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:43 · 34,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:55:01 · 5:27/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:23:4048º de 341 na M30-34
South Africa 135:15:3217º de 314 na M35-39
South Africa 145:09:0915º de 300 na M35-39
Durban 154:44:248º de 295 na M35-39
Durban 164:35:5944º de 256 na M35-39
Durban 185:03:3019º de 303 na M40-44
World Championship 185:03:47242º de 366 na M40-44

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:46 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Bike5:25:24 · 33,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:04:40 · 5:48/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições7:00 · −5:34 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1211:23:1826º de 235 na M30-34
South Africa 1310:54:2433º de 233 na M35-39
South Africa 1710:29:5057º de 265 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Para o pódio da M35-39

4:34:35−9:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:24 (8º). A maior diferença está em corrida (−15:50) e bike (−3:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN South Africa 2012IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 67%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 23%

De top 15% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 15 · 25:191:20/100m
  • BikeDurban 15 · 2:32:1835,5 km/h
  • CorridaDurban 15 · 1:41:074:48/km
  • TransiçõesDurban 155:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 17 · 52:461:23/100mPR
  • BikeSouth Africa 17 · 5:25:2433,2 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 12 · 4:03:085:46/km
  • TransiçõesSouth Africa 136:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2015

você 4:44:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:01 a 4:38:425
4:38:42 a 4:56:23 (você)17
4:56:23 a 5:14:0423
5:14:04 a 5:31:4541
5:31:45 a 5:49:2653
5:49:26 a 6:07:0737
6:07:07 a 6:24:4944
6:24:49 a 6:42:3034
6:42:30 a 7:00:1118
7:00:11 a 7:17:526
7:17:52 a 7:35:3310
7:35:33 a 7:53:144
7:53:14 a 8:10:552
8:10:55 a 8:28:361

295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201217 °C11:23:18
IRONMAN South Africa 201322 °C10:54:24
IRONMAN South Africa 201726 °C10:29:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul10 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:03:47242º / 366 cat.1.373º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:03:3019º / 303 cat.121º / 2.488 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:29:5057º / 265 cat.275º / 1.760 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:35:5944º / 256 cat.305º / 2.337 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39DNS99.999º / 305 cat.99.999º / 1.797 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:44:248º / 295 cat.77º / 2.211 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:09:0915º / 300 cat.102º / 2.208 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:54:2433º / 233 cat.223º / 1.541 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:15:3217º / 314 cat.115º / 2.298 geral
abr 2012IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3411:23:1826º / 235 cat.115º / 1.384 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:23:4048º / 341 cat.216º / 2.320 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M40-443:19:58854º / 3.826 cat.5.244º / 34.746 geral