IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34
3:50:09−18:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:08:13 (14º). A maior diferença está em bike (−9:48) e corrida (−4:32).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:08:13Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:45:56Switzerland Thun 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:14 · 0:51/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:19:53 · 38,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:25:02 · 4:02/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:04 · −1:11 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 4:45:25 | 16º de 98 na M30-34 |
| Tasmania 23 | 4:50:22 | 10º de 75 na M30-34 |
| Geelong 23 | 4:42:58 | 33º de 149 na M30-34 |
| Sunshine Coast 23 | 4:40:46 | 16º de 127 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:08:13 | 14º de 174 na M30-34 |
| Geelong 24 | 4:31:51 | 21º de 139 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:00 · 1:43/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:42:32 · 31,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:43:40 · 5:18/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições14:44 · +2:00 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:08:13, você seria 9º de 142 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 17% para top 16% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 16:140:51/100m
- BikeMelbourne 23 · 2:19:5338,6 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:25:024:02/km
- TransiçõesTasmania 236:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:08:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:27 a 3:59:19 | 7 |
| 3:59:19 a 4:14:12 (você) | 15 |
| 4:14:12 a 4:29:04 | 14 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 34 |
| 4:43:56 a 4:58:49 | 19 |
| 4:58:49 a 5:13:41 | 22 |
| 5:13:41 a 5:28:34 | 20 |
| 5:28:34 a 5:43:26 | 20 |
| 5:43:26 a 5:58:18 | 6 |
| 5:58:18 a 6:13:11 | 6 |
| 6:13:11 a 6:28:03 | 6 |
| 6:28:03 a 6:42:55 | 1 |
| 6:42:55 a 6:57:48 | 0 |
| 6:57:48 a 7:12:40 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:42:58 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:40:46 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:31:51 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:45:25 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 4:50:22 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Suíça1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.113 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:31:51 | 21º / 139 cat. | 117º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:08:13 | 14º / 174 cat. | 82º / 1.251 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:40:46 | 16º / 127 cat. | 124º / 1.236 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:42:58 | 33º / 149 cat. | 177º / 1.027 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-34 | 4:50:22 | 10º / 75 cat. | 64º / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 10:45:56 | 50º / 151 cat. | 225º / 1.160 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:45:25 | 16º / 98 cat. | 88º / 1.087 geral |