IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · natação até a mediana (−1:35)
Hoje 40º, passaria a 38º+2 posições
4:58:19 → 4:56:44 na M30-34 (189 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:58:19Poznan 2026
Melhor maratona2:33:10Berlim 2017 · 3:38/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Poznan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:00 · 2:13/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:29:01 · 36,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:40:01 · 4:44/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:16 · −3:23 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 25 | 5:16:26 | 75º de 328 na M30-34 |
| Poznan 26 | 4:58:19 | 40º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Poznan 2026 (07–15h): 15,9 a 25,2 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20172:33:103:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M30-34
4:00:20−57:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:19 (40º). A maior diferença está em bike (−21:37) e corrida (−19:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 23% para top 22% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 25 · 41:182:10/100m
- BikePoznan 26 · 2:29:0136,2 km/hPR
- CorridaPoznan 26 · 1:40:014:44/kmPR
- TransiçõesPoznan 267:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:58:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:03 a 4:13:56 | 7 |
| 4:13:56 a 4:31:50 | 10 |
| 4:31:50 a 4:49:43 | 10 |
| 4:49:43 a 5:07:36 (você) | 19 |
| 5:07:36 a 5:25:30 | 27 |
| 5:25:30 a 5:43:23 | 21 |
| 5:43:23 a 6:01:17 | 31 |
| 6:01:17 a 6:19:10 | 17 |
| 6:19:10 a 6:37:03 | 15 |
| 6:37:03 a 6:54:57 | 14 |
| 6:54:57 a 7:12:50 | 10 |
| 7:12:50 a 7:30:43 | 4 |
| 7:30:43 a 7:48:37 | 1 |
| 7:48:37 a 8:06:30 | 3 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:58:19 | 40º / 189 cat. | 222º / 1.299 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:16:26 | 75º / 328 cat. | 443º / 2.353 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:33:10 | — | 161º / 39.218 geral |