IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · Para o pódio da M45-49
4:44:29−6:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:28 (4º). A maior diferença está em natação (−3:12) e corrida (−2:38).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:47:33Dublin 2016
Melhor IRONMAN11:59:37Zurich Switzerland 2011
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:31 · 1:55/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:31:24 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:30:53 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:45 · −4:30 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 4:51:28 | 4º de 228 na M45-49 |
| Dublin 16 | 4:47:33 | 8º de 194 na M45-49 |
| Finland 18 | 5:06:38 | 29º de 205 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:42:08 | 19º de 173 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:23:01 | 6º de 123 na M45-49 |
| Ireland Cork 22 | 5:31:45 | 12º de 89 na M50-54 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:27 · 2:10/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:09:24 · 29,2 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:18:42 · 6:08/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições9:04 · +1:45 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2011 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 61% para top 14% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 19:351:02/100m
- BikeDublin 15 · 2:30:4835,8 km/h
- CorridaDublin 15 · 1:29:394:15/km
- TransiçõesDublin 156:37
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dublin 2015
você 4:51:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:48 a 4:52:29 (você) | 6 |
| 4:52:29 a 5:06:09 | 12 |
| 5:06:09 a 5:19:50 | 25 |
| 5:19:50 a 5:33:31 | 27 |
| 5:33:31 a 5:47:12 | 25 |
| 5:47:12 a 6:00:52 | 29 |
| 6:00:52 a 6:14:33 | 33 |
| 6:14:33 a 6:28:14 | 31 |
| 6:28:14 a 6:41:54 | 13 |
| 6:41:54 a 6:55:35 | 14 |
| 6:55:35 a 7:09:16 | 5 |
| 7:09:16 a 7:22:57 | 3 |
| 7:22:57 a 7:36:37 | 4 |
| 7:36:37 a 7:50:18 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:06:38 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:47:33 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:23:01 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:42:08 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:31:45 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda5 provas
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | 5:31:45 | 12º / 89 cat. | 193º / 1.018 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:23:01 | 6º / 123 cat. | 111º / 1.028 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:42:08 | 19º / 173 cat. | 145º / 1.207 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:06:38 | 29º / 205 cat. | 250º / 1.397 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 4:47:33 | 8º / 194 cat. | 106º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 4:51:28 | 4º / 228 cat. | 104º / 1.966 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 414 cat. | 99.999º / 2.011 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:59:37 | 200º / 333 cat. | 823º / 1.599 geral |