IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M30-34
4:59:50−33:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:10 (22º). A maior diferença está em bike (−14:26) e corrida (−13:32).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:33:10Vietnam 2022
Melhor IRONMAN11:27:27Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Vietnam 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:50 · 1:59/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:36:29 · 34,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:13:12 · 6:19/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:40 · −5:58 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 5:33:10 | 22º de 108 na M30-34 |
| Vietnam 23 | 5:47:54 | 43º de 158 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:24 · 2:02/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:44:55 · 31,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:13:29 · 6:00/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:38 · −1:51 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:33:10, você seria 29º de 175 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 21% para top 32% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 22 · 37:501:59/100m
- BikeVietnam 22 · 2:36:2934,5 km/h
- CorridaVietnam 22 · 2:13:126:19/km
- TransiçõesVietnam 234:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
você 5:33:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:24 a 4:46:33 | 1 |
| 4:46:33 a 5:03:42 | 3 |
| 5:03:42 a 5:20:51 | 8 |
| 5:20:51 a 5:38:00 (você) | 13 |
| 5:38:00 a 5:55:09 | 9 |
| 5:55:09 a 6:12:18 | 11 |
| 6:12:18 a 6:29:27 | 11 |
| 6:29:27 a 6:46:35 | 15 |
| 6:46:35 a 7:03:44 | 6 |
| 7:03:44 a 7:20:53 | 6 |
| 7:20:53 a 7:38:02 | 6 |
| 7:38:02 a 7:55:11 | 11 |
| 7:55:11 a 8:12:20 | 4 |
| 8:12:20 a 8:29:29 | 4 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M30-34 | 11:27:27 | 19º / 60 cat. | 145º / 706 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:47:54 | 43º / 158 cat. | 257º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:33:10 | 22º / 108 cat. | 132º / 785 geral |