IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M25-29
4:22:40−43:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:53 (10º). A maior diferença está em corrida (−32:56) e bike (−8:38).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:05:53Vietnam 2024
Melhor IRONMAN11:10:02Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:47 · 0:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:30:55 · 35,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:17:32 · 6:31/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:39 · −4:06 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 6:08:04 | 11º de 31 na M25-29 |
| Vietnam 23 | 6:13:51 | 22º de 70 na M25-29 |
| Phu Quoc 23 | 5:47:58 | 13º de 42 na M25-29 |
| Bangsaen 24 | 5:50:01 | 18º de 30 na M25-29 |
| Vietnam 24 | 5:05:53 | 10º de 75 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 6:10:13 | 148º de 253 na M25-29 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:44 · 2:45/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:17:22 · 34,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:56:17 · 5:36/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:39 · −2:14 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 25 | 11:10:02 | 12º de 41 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:21:07 | 169º de 401 na M30-34 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 43% |
De top 36% para top 43% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 11:470:37/100m
- BikeVietnam 24 · 2:30:5535,8 km/h
- CorridaPhu Quoc 23 · 2:06:466:00/km
- TransiçõesVietnam 245:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:33:142:27/100mPR
- BikeGurye Korea 25 · 5:17:2234,0 km/h
- CorridaGurye Korea 25 · 3:56:175:36/km
- TransiçõesGurye Korea 2511:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:05:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:09 a 4:13:53 | 1 |
| 4:13:53 a 4:31:37 | 3 |
| 4:31:37 a 4:49:22 | 2 |
| 4:49:22 a 5:07:06 (você) | 4 |
| 5:07:06 a 5:24:50 | 7 |
| 5:24:50 a 5:42:34 | 6 |
| 5:42:34 a 6:00:19 | 11 |
| 6:00:19 a 6:18:03 | 5 |
| 6:18:03 a 6:35:47 | 7 |
| 6:35:47 a 6:53:31 | 14 |
| 6:53:31 a 7:11:15 | 5 |
| 7:11:15 a 7:29:00 | 4 |
| 7:29:00 a 7:46:44 | 3 |
| 7:46:44 a 8:04:28 | 3 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M30-34 | 11:21:07 | 169º / 401 cat. | 924º / 2.568 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M30-34 | 11:10:02 | 12º / 41 cat. | 164º / 895 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 6:10:13 | 148º / 253 cat. | 1.129º / 2.182 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 5:05:53 | 10º / 75 cat. | 121º / 1.036 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M25-29 | 5:50:01 | 18º / 30 cat. | 253º / 1.037 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M25-29 | 5:47:58 | 13º / 42 cat. | 132º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 6:13:51 | 22º / 70 cat. | 419º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 6:08:04 | 11º / 31 cat. | 301º / 785 geral |