IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M30-34
4:37:05−36:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:50 (16º). A maior diferença está em corrida (−20:04) e natação (−8:37).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:13:50Phu Quoc 2025
Melhor IRONMAN10:58:08Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Phu Quoc 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:37 · 2:18/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:32:49 · 35,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:51:33 · 5:17/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:51 · −4:54 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Phu Quoc 2025 (07–15h): 26,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:14 · 2:02/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:29:21 · 32,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:03:37 · 5:46/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:56 · −5:33 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:13:50, você seria 11º de 111 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 19% |
De top 15% para top 19%.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:13:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:20 a 4:39:13 | 4 |
| 4:39:13 a 4:56:05 | 5 |
| 4:56:05 a 5:12:58 | 6 |
| 5:12:58 a 5:29:50 (você) | 6 |
| 5:29:50 a 5:46:43 | 16 |
| 5:46:43 a 6:03:35 | 11 |
| 6:03:35 a 6:20:28 | 9 |
| 6:20:28 a 6:37:21 | 12 |
| 6:37:21 a 6:54:13 | 9 |
| 6:54:13 a 7:11:06 | 6 |
| 7:11:06 a 7:27:58 | 6 |
| 7:27:58 a 7:44:51 | 4 |
| 7:44:51 a 8:01:43 | 6 |
| 8:01:43 a 8:18:36 | 8 |
108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M30-34 | 10:58:08 | 11º / 60 cat. | 89º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 5:13:50 | 16º / 108 cat. | 73º / 726 geral |