HYROX Singapore Expo 2025 · Para o pódio da M35-39
1:10:27−15:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:27 (67º).
Provas12em 7 países
Melhor HYROX Open1:25:27Singapore Expo 2025
Melhor 70.35:01:44Western Australia 2017
Melhor IRONMAN13:55:19Malaysia 2019
Melhor maratona3:10:13Chicago 2023 · 4:30/km
HYROX Open
1 prova · última em Singapore Expo 2025
Onde ganhar tempo
Singapore Expo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:40 · 32,2 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:58:51 · 5:38/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições15:13 · +6:58 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 14 | 6:42:47 | 68º de 134 na M25-29 |
| Taiwan 15 | 5:52:27 | 39º de 82 na M25-29 |
| Western Australia 17 | 5:01:44 | 43º de 67 na M30-34 |
| Taiwan 19 | 6:15:56 | 45º de 181 na M30-34 |
| Philippines 19 | 5:54:33 | 34º de 129 na M30-34 |
| Desaru Coast 22 | 5:41:14 | 22º de 125 na M35-39 |
| Desaru Coast 24 | 5:50:41 | 29º de 90 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:30 · 2:20/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike7:35:28 · 23,7 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:33:31 · 6:29/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições17:50 · +1:36 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 18 | 14:00:05 | 75º de 96 na M30-34 |
| Malaysia 19 | 13:55:19 | 51º de 102 na M30-34 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:10:134:30/km
- Berlim 20233:10:444:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Singapore Expo 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 1:25:27, você seria 48º de 204 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Para o pódio da M35-39
4:47:01−54:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:14 (22º). A maior diferença está em bike (−21:13) e corrida (−21:09).
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:41:14, você seria 24º de 165 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| HYROX Singapore Expo 2025 | HYROX | top 25% |
De top 51% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaiwan 15 · 41:022:10/100m
- BikeTaiwan 15 · 2:28:5436,3 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 1:51:475:18/km
- TransiçõesDesaru Coast 229:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:28:302:20/100mPR
- BikeWestern Australia 18 · 7:16:4424,7 km/h
- CorridaMalaysia 19 · 4:33:316:29/kmPR
- TransiçõesMalaysia 1917:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022
você 5:41:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:28 a 4:43:35 | 2 |
| 4:43:35 a 5:00:42 | 5 |
| 5:00:42 a 5:17:49 | 2 |
| 5:17:49 a 5:34:56 | 8 |
| 5:34:56 a 5:52:03 (você) | 12 |
| 5:52:03 a 6:09:10 | 12 |
| 6:09:10 a 6:26:17 | 19 |
| 6:26:17 a 6:43:23 | 21 |
| 6:43:23 a 7:00:30 | 15 |
| 7:00:30 a 7:17:37 | 5 |
| 7:17:37 a 7:34:44 | 8 |
| 7:34:44 a 7:51:51 | 10 |
| 7:51:51 a 8:08:58 | 5 |
| 8:08:58 a 8:26:05 | 1 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:42:47 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | 33 °C | 5:01:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
Taiwan2 provas
Alemanha1 prova
Singapura1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:50:41 | 29º / 90 cat. | 125º / 514 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:41:14 | 22º / 125 cat. | 112º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 13:55:19 | 51º / 102 cat. | 439º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:54:33 | 34º / 129 cat. | 241º / 1.039 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-34 | 6:15:56 | 45º / 181 cat. | 360º / 1.842 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 14:00:05 | 75º / 96 cat. | 743º / 965 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 5:01:44 | 43º / 67 cat. | 268º / 683 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M25-29 | 5:52:27 | 39º / 82 cat. | 521º / 1.158 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | 6:42:47 | 68º / 134 cat. | 731º / 1.644 geral |
| 2025 | HYROX Singapore ExpoHYROX · M35-39 | 1:25:27 | 67º / 279 cat. | 363º / 1.778 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:10:44 | 946º / 4.496 cat. | 4.802º / 43.046 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:10:13 | — | 5.133º / 48.385 geral |