Nestor Salvado · RankMyRace

Provas26em 5 países

Melhor 70.34:29:18Waco 2018

Melhor IRONMAN10:23:32Chattanooga 2023

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:42:03 · 33,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Corrida1:44:32 · 4:57/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Silverman 15	6:22:31	56º de 142 na M40-44
Texas 16	5:27:35	67º de 232 na M45-49
Austin 16	4:50:20	40º de 187 na M45-49
Texas 17	5:22:00	47º de 237 na M45-49
Texas 18	5:16:22	53º de 245 na M45-49
Mont-Tremblant 18	5:21:54	126º de 335 na M45-49
Waco 18	4:29:18	19º de 238 na M45-49
Puerto Rico 19	5:23:28	22º de 105 na M45-49
Augusta 19	5:03:36	25º de 287 na M45-49
Florida 21	5:23:02	22º de 108 na M50-54
Lubbock 21	4:57:34	7º de 109 na M50-54
Waco 21	5:13:36	3º de 262 na M50-54
Texas 22	5:02:17	25º de 182 na M50-54
Morro Bay 23	5:11:18	16º de 138 na M50-54
Los Cabos 23	5:28:54	14º de 62 na M50-54
Musselman 24	5:11:58	17º de 97 na M50-54
Indian Wells La Quinta 24	5:22:30	29º de 112 na M50-54

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Chattanooga 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:20 · 1:12/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Bike5:41:08 · 31,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida3:48:47 · 5:25/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições8:16 · −11:20 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 14	14:16:16	275º de 378 na M40-44
Florida 17	11:23:26	58º de 315 na M45-49
Cozumel 19	10:55:52	25º de 209 na M45-49
Indiana 21	10:32:51	5º de 167 na M50-54
Des Moines 22	11:00:58	5º de 90 na M50-54
World Championship 22	12:18:32	367º de 575 na M50-54
Chattanooga 23	10:23:32	5º de 132 na M50-54
Japan South Hokkaido 24	11:08:05	12º de 249 na M50-54
Wisconsin 26	11:15:38	4º de 71 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2023 (07–22h): 14,2 a 28,3 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 53% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2014	IRONMAN	top 73%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Texas 2016	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Florida 2017	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Texas 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Waco 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Cozumel 2019	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Florida 2021	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Indiana 2021	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Waco 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Texas 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Des Moines 2022	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 64%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Chattanooga 2023	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Musselman 2024	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Wisconsin 2026	IRONMAN	top 6%

De top 73% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 19 · 31:501:41/100m
BikeLubbock 21 · 2:36:1134,6 km/h
CorridaLubbock 21 · 1:37:004:36/km
TransiçõesTexas 163:28

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 23 · 45:201:12/100m
BikeIndiana 21 · 5:34:2732,3 km/h
CorridaIndiana 21 · 3:33:095:03/km
TransiçõesChattanooga 238:16

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 5:13:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:58:15 a 5:14:26 (você)	8
5:14:26 a 5:30:36	12
5:30:36 a 5:46:47	12
5:46:47 a 6:02:58	14
6:02:58 a 6:19:08	34
6:19:08 a 6:35:19	32
6:35:19 a 6:51:30	22
6:51:30 a 7:07:40	40
7:07:40 a 7:23:51	12
7:23:51 a 7:40:01	22
7:40:01 a 7:56:12	18
7:56:12 a 8:12:23	12
8:12:23 a 8:28:33	12
8:28:33 a 8:44:44	12

262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023	13 °C	5:11:18
IRONMAN 70.3 Texas 2018	15 °C	5:16:22
IRONMAN 70.3 Augusta 2019	18 °C	5:03:36
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	5:21:54
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	22 °C	5:22:30
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	5:22:00
IRONMAN 70.3 Texas 2022	23 °C	5:02:17
IRONMAN 70.3 Texas 2016	24 °C	5:27:35
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021	24 °C	4:57:34
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023	25 °C	5:28:54
IRONMAN 70.3 Waco 2018	27 °C	4:29:18
IRONMAN 70.3 Waco 2021	27 °C	5:13:36
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	6:22:31
IRONMAN 70.3 Florida 2021	29 °C	5:23:02
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:50:20
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	31 °C	5:23:28
IRONMAN 70.3 Musselman 2024	31 °C	5:11:58

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024	17 °C	11:08:05
IRONMAN Wisconsin 2026	19 °C	11:15:38
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:18:32
IRONMAN Indiana 2021	23 °C	10:32:51
IRONMAN Florida 2017	26 °C	11:23:26
IRONMAN Cozumel 2019	28 °C	10:55:52
IRONMAN Chattanooga 2023	28 °C	10:23:32
IRONMAN Des Moines 2022	31 °C	11:00:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos21 provas
México2 provas
Canadá1 prova
Japão1 prova
Porto Rico1 prova

5 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59	11:15:38	4º / 71 cat.	149º / 1.369 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	5:22:30	29º / 112 cat.	489º / 2.182 geral
set 2024	IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54	11:08:05	12º / 249 cat.	96º / 1.310 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54	5:11:58	17º / 97 cat.	172º / 1.338 geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-54	5:28:54	14º / 62 cat.	206º / 894 geral
set 2023	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54	10:23:32	5º / 132 cat.	66º / 1.227 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54	5:11:18	16º / 138 cat.	236º / 1.701 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	12:18:32	367º / 575 cat.	1.190º / 2.319 geral
jun 2022	IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M50-54	11:00:58	5º / 90 cat.	111º / 867 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54	5:02:17	25º / 182 cat.	278º / 2.052 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54	5:13:36	3º / 262 cat.	67º / 3.002 geral
out 2021	IRONMAN IndianaIRONMAN · M50-54	10:32:51	5º / 167 cat.	75º / 1.244 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54	4:57:34	7º / 109 cat.	135º / 1.077 geral
abr 2021	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	5:23:02	22º / 108 cat.	226º / 1.222 geral
nov 2019	IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49	10:55:52	25º / 209 cat.	254º / 1.549 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49	5:03:36	25º / 287 cat.	209º / 2.486 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49	5:23:28	22º / 105 cat.	166º / 755 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49	4:29:18	19º / 238 cat.	192º / 2.096 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	5:21:54	126º / 335 cat.	746º / 2.531 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49	5:16:22	53º / 245 cat.	477º / 2.101 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49	11:23:26	58º / 315 cat.	358º / 2.182 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49	5:22:00	47º / 237 cat.	444º / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49	4:50:20	40º / 187 cat.	397º / 1.834 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49	5:27:35	67º / 232 cat.	608º / 2.214 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44	6:22:31	56º / 142 cat.	359º / 897 geral
nov 2014	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44	14:16:16	275º / 378 cat.	1.556º / 2.390 geral