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Nepthelo Janiola

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

24º de 214 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:22:55Philippines 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Philippines 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:22 · 2:07/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:44:50 · 32,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições9:30 · −45s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 175:52:5024º de 214 na M30-34
Philippines 185:22:5522º de 190 na M30-34
Philippines 195:38:0324º de 129 na M30-34

Clima no dia

Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Para o pódio da M30-34

4:51:32−1:01:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:50 (24º). A maior diferença está em bike (−22:33) e natação (−20:36).

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:52:50, você seria 26º de 302 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 19%

De top 12% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 19 · 39:512:06/100mPR
  • BikePhilippines 19 · 2:41:3833,4 km/hPR
  • CorridaPhilippines 18 · 1:48:135:08/km
  • TransiçõesPhilippines 197:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

você 5:52:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:01 a 4:51:232
4:51:23 a 5:10:455
5:10:45 a 5:30:065
5:30:06 a 5:49:289
5:49:28 a 6:08:50 (você)12
6:08:50 a 6:28:1226
6:28:12 a 6:47:3424
6:47:34 a 7:06:5532
7:06:55 a 7:26:1721
7:26:17 a 7:45:3924
7:45:39 a 8:05:0123
8:05:01 a 8:24:2218
8:24:22 a 8:43:447
8:43:44 a 9:03:066

214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 15%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:22:55
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C5:52:50
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C5:38:03

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:38:0324º / 129 cat.155º / 1.039 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:22:5522º / 190 cat.148º / 1.358 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:52:5024º / 214 cat.191º / 1.622 geral