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Nelson Nguyen

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

96º de 333 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:48:20Santa Cruz 2023
Melhor IRONMAN12:24:01Cozumel 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Santa Cruz 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:45 · 2:18/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike2:59:49 · 30,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:57:25 · 5:34/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições7:21 · −5:01 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Waco 196:28:05123º de 218 na M30-34
Waco 216:48:0196º de 333 na M35-39
Santa Cruz 235:48:20122º de 263 na M35-39

Clima no dia

Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cozumel 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:11 · 2:02/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike6:12:10 · 29,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida4:49:31 · 6:52/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições5:09 · −7:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1915:29:53157º de 178 na M30-34
Florida 2013:51:4262º de 96 na M30-34
Tulsa 2113:59:22115º de 167 na M35-39
Texas 2113:33:3350º de 86 na M35-39
Texas 2212:33:3962º de 171 na M35-39
Cozumel 2212:24:0159º de 132 na M35-39

Clima no dia

Cozumel 2022 (07–22h): 24,3 a 28,1 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M35-39

4:56:36−1:51:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:48:01 (96º). A maior diferença está em corrida (−1:02:06) e bike (−33:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 65%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 69%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 37%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 47%

De top 89% para top 47% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 23 · 43:452:18/100mPR
  • BikeWaco 19 · 2:58:0430,3 km/h
  • CorridaSanta Cruz 23 · 1:57:255:34/kmPR
  • TransiçõesSanta Cruz 237:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 22 · 1:17:112:02/100mPR
  • BikeTexas 22 · 5:59:5030,0 km/h
  • CorridaTexas 22 · 4:41:566:41/km
  • TransiçõesCozumel 225:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 6:48:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:03 a 4:54:222
4:54:22 a 5:12:4118
5:12:41 a 5:31:0022
5:31:00 a 5:49:1930
5:49:19 a 6:07:3822
6:07:38 a 6:25:5752
6:25:57 a 6:44:1738
6:44:17 a 7:02:36 (você)47
7:02:36 a 7:20:5526
7:20:55 a 7:39:1430
7:39:14 a 7:57:3318
7:57:33 a 8:15:5214
8:15:52 a 8:34:1110
8:34:11 a 8:52:304

333 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 85%Biketop 35%Corridatop 73%

Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C6:28:05
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202326 °C5:48:20
IRONMAN 70.3 Waco 202127 °C6:48:01

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tulsa 202125 °C13:59:22
IRONMAN Florida 202026 °C13:51:42
IRONMAN Cozumel 202228 °C12:24:01
IRONMAN Texas 202229 °C12:33:39
IRONMAN Texas 202130 °C13:33:33

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • México1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-395:48:20122º / 263 cat.804º / 2.095 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-3912:24:0159º / 132 cat.431º / 1.178 geral
mai 2022IRONMAN TulsaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 79 cat.99.999º / 652 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3912:33:3962º / 171 cat.469º / 1.840 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-396:48:0196º / 333 cat.780º / 3.002 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3913:33:3350º / 86 cat.299º / 680 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M35-3913:59:22115º / 167 cat.1.021º / 1.737 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3413:51:4262º / 96 cat.657º / 1.142 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-346:28:05123º / 218 cat.934º / 2.038 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3415:29:53157º / 178 cat.1.650º / 2.036 geral