IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M30-34
4:38:59−1:00:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:14 (33º). A maior diferença está em corrida (−39:36) e bike (−19:36).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:39:14Vietnam 2023
Melhor IRONMAN12:32:25Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:58 · 1:50/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:42:00 · 33,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:16:39 · 6:29/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições5:38 · −4:28 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 5:52:19 | 4º de 6 na M18-24 |
| Shanghai 18 | 6:10:48 | 34º de 58 na M25-29 |
| Vietnam 23 | 5:39:14 | 33º de 158 na M30-34 |
| Davao 24 | 6:47:28 | 47º de 63 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:03 · 1:57/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:04:40 · 29,6 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida4:49:31 · 6:52/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições24:12 · +10:31 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:39:14, você seria 36º de 221 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 67% para top 75% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 18 · 33:481:47/100m
- BikeVietnam 23 · 2:42:0033,3 km/h
- CorridaVietnam 15 · 2:15:256:25/km
- TransiçõesVietnam 235:38
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 5:39:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:33:16 | 2 |
| 4:33:16 a 4:51:21 | 3 |
| 4:51:21 a 5:09:25 | 10 |
| 5:09:25 a 5:27:30 | 9 |
| 5:27:30 a 5:45:34 (você) | 16 |
| 5:45:34 a 6:03:39 | 13 |
| 6:03:39 a 6:21:43 | 10 |
| 6:21:43 a 6:39:47 | 15 |
| 6:39:47 a 6:57:52 | 12 |
| 6:57:52 a 7:15:56 | 16 |
| 7:15:56 a 7:34:01 | 13 |
| 7:34:01 a 7:52:05 | 8 |
| 7:52:05 a 8:10:10 | 17 |
| 8:10:10 a 8:28:14 | 14 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
China1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34 | 6:47:28 | 47º / 63 cat. | 322º / 481 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 12:32:25 | 111º / 135 cat. | 668º / 1.139 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:39:14 | 33º / 158 cat. | 209º / 1.195 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M25-29 | 6:10:48 | 34º / 58 cat. | 543º / 911 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M18-24 | 5:52:19 | 4º / 6 cat. | 211º / 710 geral |