IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M30-34
4:29:59−51:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:19 (46º). A maior diferença está em corrida (−26:51) e bike (−13:43).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:17:04Peru 2025
Melhor IRONMAN12:18:39Arizona 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Peru 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:54 · 2:06/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:38:01 · 34,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:50:29 · 5:14/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:40 · +16s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 23 | 5:21:19 | 46º de 238 na M30-34 |
| Cap Cana 24 | 5:32:57 | 23º de 58 na M30-34 |
| Peru 25 | 5:17:04 | 41º de 114 na M30-34 |
| Puerto Rico 26 | 6:14:44 | 49º de 80 na M35-39 |
Clima no dia
Peru 2025 (07–15h): 17,5 a 21,7 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 76% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:56 · 2:20/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:44:47 · 31,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:52:16 · 6:56/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:40 · −1:44 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:21:19, você seria 50º de 320 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 20% para top 62% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 23 · 38:442:02/100m
- BikeCartagena 23 · 2:36:5734,4 km/h
- CorridaPeru 25 · 1:50:295:14/km
- TransiçõesCap Cana 248:16
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:21:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:36 a 4:28:24 | 2 |
| 4:28:24 a 4:46:13 | 13 |
| 4:46:13 a 5:04:01 | 10 |
| 5:04:01 a 5:21:49 (você) | 22 |
| 5:21:49 a 5:39:38 | 41 |
| 5:39:38 a 5:57:26 | 40 |
| 5:57:26 a 6:15:15 | 46 |
| 6:15:15 a 6:33:03 | 23 |
| 6:33:03 a 6:50:51 | 14 |
| 6:50:51 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:26:28 | 9 |
| 7:26:28 a 7:44:16 | 4 |
| 7:44:16 a 8:02:05 | 1 |
| 8:02:05 a 8:19:53 | 3 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2025 | 22 °C | 5:17:04 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 6:14:44 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:21:19 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Peru1 prova
Porto Rico1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:14:44 | 49º / 80 cat. | 371º / 784 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:18:39 | 91º / 188 cat. | 701º / 1.683 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-34 | 5:17:04 | 41º / 114 cat. | 280º / 922 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:32:57 | 23º / 58 cat. | 204º / 714 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:21:19 | 46º / 238 cat. | 216º / 1.659 geral |