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Provas4em 1 país

Melhor 70.34:56:55Puerto Rico 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Puerto Rico 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:01 · 1:57/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike2:28:52 · 36,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:44:39 · 4:58/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições6:23 · −3:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
San Juan 12	5:28:48	63º de 201 na M35-39
San Juan 13	6:01:43	86º de 173 na M35-39
San Juan Puerto Rico 16	5:11:49	18º de 171 na M40-44
Puerto Rico 17	4:56:55	14º de 182 na M40-44

Clima no dia

Puerto Rico 2017 (07–15h): 21,8 a 28,5 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 · Para o pódio da M40-44

4:33:54−23:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:55 (14º). A maior diferença está em corrida (−9:20) e bike (−7:07).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 8%~~, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:56:55, você seria 9º de 152 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2012	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 32% para top 8% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSan Juan 13 · 33:551:47/100m
BikePuerto Rico 17 · 2:28:5236,3 km/hPR
CorridaPuerto Rico 17 · 1:44:394:58/kmPR
TransiçõesSan Juan 126:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017

você 4:56:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:23:00 a 4:38:03	4
4:38:03 a 4:53:06	7
4:53:06 a 5:08:10 (você)	16
5:08:10 a 5:23:13	12
5:23:13 a 5:38:16	29
5:38:16 a 5:53:19	12
5:53:19 a 6:08:23	21
6:08:23 a 6:23:26	17
6:23:26 a 6:38:29	16
6:38:29 a 6:53:32	17
6:53:32 a 7:08:35	6
7:08:35 a 7:23:39	5
7:23:39 a 7:38:42	10
7:38:42 a 7:53:45	10

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	28 °C	6:01:43
IRONMAN 70.3 San Juan 2012	28 °C	5:28:48
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	29 °C	4:56:55
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016	32 °C	5:11:49

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Porto Rico4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44	4:56:55	14º / 182 cat.	100º / 1.147 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-44	5:11:49	18º / 171 cat.	126º / 934 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39	6:01:43	86º / 173 cat.	521º / 1.040 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39	5:28:48	63º / 201 cat.	259º / 1.029 geral