IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Para o pódio da M30-34
4:20:22−33:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:38 (31º). A maior diferença está em natação (−7:51) e corrida (−3:20).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:53:38Cartagena 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cartagena 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:24 · 1:55/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:36:12 · 34,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:35:44 · 4:32/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:18 · −2:34 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 19 | 6:25:44 | 44º de 45 na M25-29 |
| Cartagena 19 | 6:00:27 | 105º de 177 na M25-29 |
| Cartagena 22 | 4:53:38 | 31º de 237 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 5:31:36 | 67º de 238 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2022 (07–15h): 25,2 a 29,6 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 72% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:53:38, você seria 35º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 98% para top 29% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 34:571:50/100m
- BikeCartagena 22 · 2:36:1234,6 km/h
- CorridaCartagena 22 · 1:35:444:32/km
- TransiçõesCartagena 225:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022
você 4:53:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:08 a 4:30:56 | 8 |
| 4:30:56 a 4:46:45 | 12 |
| 4:46:45 a 5:02:33 (você) | 23 |
| 5:02:33 a 5:18:22 | 30 |
| 5:18:22 a 5:34:10 | 32 |
| 5:34:10 a 5:49:59 | 27 |
| 5:49:59 a 6:05:47 | 27 |
| 6:05:47 a 6:21:35 | 31 |
| 6:21:35 a 6:37:24 | 17 |
| 6:37:24 a 6:53:12 | 16 |
| 6:53:12 a 7:09:01 | 2 |
| 7:09:01 a 7:24:49 | 4 |
| 7:24:49 a 7:40:38 | 4 |
| 7:40:38 a 7:56:26 | 4 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 4:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 6:00:27 |
No calor você perde cerca de 8,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Noruega1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:31:36 | 67º / 238 cat. | 317º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 4:53:38 | 31º / 237 cat. | 110º / 1.616 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 6:00:27 | 105º / 177 cat. | 845º / 1.796 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 6:25:44 | 44º / 45 cat. | 440º / 566 geral |