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Nella Paronen

Finlândia · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

1ª de 19 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:24:40Lahti 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lahti 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:40 · 1:46/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:22:40 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:24:42 · 4:01/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições3:38 · −4:35 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lahti 234:38:231ª de 11 na F18-24
World Championship 234:42:168ª de 106 na F18-24
Lahti 244:24:401ª de 19 na F25-29

Clima no dia

Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:24:40, você seria 1ª de 41 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Lahti 2024IRONMAN 70.3top 6%

De top 10% para top 6% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLahti 23 · 33:231:45/100m
  • BikeLahti 24 · 2:22:4037,9 km/hPR
  • CorridaLahti 24 · 1:24:424:01/kmPR
  • TransiçõesLahti 243:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024

você 4:24:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:40 a 4:39:55 (você)1
4:39:55 a 4:55:102
4:55:10 a 5:10:241
5:10:24 a 5:25:390
5:25:39 a 5:40:543
5:40:54 a 5:56:091
5:56:09 a 6:11:242
6:11:24 a 6:26:384
6:26:38 a 6:41:532
6:41:53 a 6:57:081
6:57:08 a 7:12:230
7:12:23 a 7:27:370
7:27:37 a 7:42:520
7:42:52 a 7:58:072

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 5%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:42:16
IRONMAN 70.3 Lahti 202320 °C4:38:23
IRONMAN 70.3 Lahti 202425 °C4:24:40

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F25-294:24:401ª / 19 cat.10ª / 675 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-244:42:168ª / 106 cat.98ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F18-244:38:231ª / 11 cat.72ª / 856 geral