IRONMAN UK 2018 · Para o pódio da M45-49
9:24:35−36:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:30 (11º). A maior diferença está em bike (−22:27) e corrida (−20:48).
Provas14em 4 países
Melhor 70.35:02:42Pays D'Aix 2014
Melhor IRONMAN9:38:13France 2019
Melhor maratona3:42:59Londres 2010 · 5:17/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:40 · 1:56/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:39:50 · 33,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:38:07 · 4:39/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:05 · −2:09 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 14 | 5:02:42 | 50º de 266 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:26:38 | 293º de 507 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 408 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:30 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:14:43 · 34,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:07:25 · 4:26/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:35 · −5:57 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 10:01:30 | 11º de 288 na M45-49 |
| France 19 | 9:38:13 | 54º de 408 na M45-49 |
| Wales 22 | 11:56:51 | 23º de 235 na M50-54 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:45:075:20/km
- Londres 20103:42:595:17/km2ª metade 12:49 mais lenta (1:45:05 + 1:57:54)
- Londres 20114:29:136:23/km2ª metade 34:15 mais lenta (1:57:29 + 2:31:44)
- Londres 20134:49:466:52/km2ª metade 1:17:58 mais lenta (1:45:54 + 3:03:52)
- Londres 20153:43:575:18/km2ª metade 2:11 mais lenta (1:50:53 + 1:53:04)
- Berlim 20164:06:345:51/km
- Londres 20245:14:197:27/km2ª metade 23:57 mais lenta (2:25:11 + 2:49:08)
- Londres 20256:10:418:47/km2ª metade 26:01 mais lenta (2:52:20 + 3:18:21)
- Nova York 20084:15:086:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 39% |
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 23% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 56% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 38% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 10% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 79% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 94% |
De top 39% para top 94% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 19 · 35:111:51/100mPR
- BikePays D'Aix 14 · 2:39:5033,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 14 · 1:38:074:39/km
- TransiçõesWorld Championship 196:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:02:091:38/100mPR
- BikeUK 18 · 4:55:3636,5 km/h
- CorridaFrance 19 · 3:07:254:26/km
- TransiçõesUK 189:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2018
você 10:01:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:09:24 a 9:42:03 | 8 |
| 9:42:03 a 10:14:41 (você) | 6 |
| 10:14:41 a 10:47:20 | 19 |
| 10:47:20 a 11:19:58 | 18 |
| 11:19:58 a 11:52:37 | 38 |
| 11:52:37 a 12:25:15 | 40 |
| 12:25:15 a 12:57:54 | 45 |
| 12:57:54 a 13:30:32 | 26 |
| 13:30:32 a 14:03:11 | 31 |
| 14:03:11 a 14:35:49 | 23 |
| 14:35:49 a 15:08:28 | 9 |
| 15:08:28 a 15:41:06 | 10 |
| 15:41:06 a 16:13:45 | 9 |
| 16:13:45 a 16:46:23 | 6 |
288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:39:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:56:51 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 10:01:30 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:38:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
França3 provas
Alemanha2 provas
Estados Unidos1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 11:56:51 | 23º / 235 cat. | 295º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:26:38 | 293º / 507 cat. | 2.139º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 9:38:13 | 54º / 408 cat. | 376º / 2.286 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 1.876 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 10:01:30 | 11º / 288 cat. | 118º / 1.807 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:02:42 | 50º / 266 cat. | 310º / 1.431 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:15:08 | — | 17.799º / 38.099 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 6:10:41 | 3.290º / 3.535 cat. | 50.760º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:14:19 | 1.668º / 2.117 cat. | 41.799º / 53.883 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:06:34 | — | 17.807º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:43:57 | 1.529º / 4.094 cat. | 9.162º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:49:46 | 8.833º / 12.080 cat. | 22.292º / 34.279 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:29:13 | 967º / 1.753 cat. | 16.188º / 34.804 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:42:59 | 3.012º / 13.447 cat. | 6.672º / 36.604 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:45:07 | 1.685º / 4.389 cat. | 9.249º / 35.010 geral |