IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M45-49
10:43:24−43:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:26:53 (14º). A maior diferença está em corrida (−25:04) e bike (−14:35).
Provas5em 2 países
Melhor IRONMAN11:26:53Wales 2023
Melhor maratona3:46:38Londres 2012 · 5:22/km
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:42 · 1:48/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:57:25 · 30,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:06:17 · 5:50/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições14:29 · −8:09 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: concluída em 2012
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20123:46:385:22/km2ª metade 17:12 mais lenta (1:44:43 + 2:01:55)
- Londres 20195:07:057:17/km2ª metade 30:35 mais lenta (2:18:15 + 2:48:50)
- Chicago 20264:04:385:48/km2ª metade 7:00 mais lenta (1:58:49 + 2:05:49)
- Londres 20264:05:405:49/km2ª metade 16:50 mais lenta (1:54:25 + 2:11:15)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 11:26:53, você seria 3º de 181 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 25% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 85% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 7% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 35% |
De top 25% para top 35% em 14 anos. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2023
você 11:26:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:20:40 a 10:48:56 | 3 |
| 10:48:56 a 11:17:11 | 5 |
| 11:17:11 a 11:45:27 (você) | 9 |
| 11:45:27 a 12:13:42 | 14 |
| 12:13:42 a 12:41:58 | 17 |
| 12:41:58 a 13:10:13 | 19 |
| 13:10:13 a 13:38:29 | 17 |
| 13:38:29 a 14:06:45 | 20 |
| 14:06:45 a 14:35:00 | 19 |
| 14:35:00 a 15:03:16 | 16 |
| 15:03:16 a 15:31:31 | 19 |
| 15:31:31 a 15:59:47 | 23 |
| 15:59:47 a 16:28:02 | 20 |
| 16:28:02 a 16:56:18 | 6 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:06:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:26:53 | 14º / 207 cat. | 99º / 1.630 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:05:40 | 768º / 2.252 cat. | 22.202º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:04:38 | — | 21.886º / 54.448 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 5:07:05 | 3.527º / 4.152 cat. | 31.705º / 42.562 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:46:38 | 3.129º / 12.555 cat. | 7.580º / 36.743 geral |