IRONMAN 70.3 Finland 2022 · Para o pódio da M45-49
4:37:35−38:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:14 (30º). A maior diferença está em bike (−21:10) e corrida (−11:10).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:47:45Duisburg 2023
Melhor IRONMAN11:56:52Zurich Switzerland 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:51 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:24:47 · 37,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:41:49 · 4:50/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:18 · −1:30 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 6:08:33 | 81º de 214 na M35-39 |
| Lanzarote 14 | 5:54:56 | 31º de 50 na M40-44 |
| Finland 22 | 5:16:14 | 30º de 131 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:12:23 | 259º de 495 na M45-49 |
| Duisburg 23 | 4:47:45 | 40º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:21 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:19:51 · 28,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:06:49 · 5:51/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições14:51 · +1:57 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 11:56:52 | 106º de 296 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 12:08:19 | 102º de 331 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2012 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 38% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 31:511:41/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:24:4737,3 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:41:494:50/kmPR
- TransiçõesLanzarote 147:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 16 · 1:08:031:47/100mPR
- BikeZurich Switzerland 15 · 6:19:5128,4 km/h
- CorridaLanzarote 16 · 3:54:205:33/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 1514:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Finland 2022
você 5:16:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:24 a 4:42:49 | 5 |
| 4:42:49 a 4:59:14 | 9 |
| 4:59:14 a 5:15:39 | 14 |
| 5:15:39 a 5:32:04 (você) | 24 |
| 5:32:04 a 5:48:29 | 21 |
| 5:48:29 a 6:04:54 | 11 |
| 6:04:54 a 6:21:19 | 17 |
| 6:21:19 a 6:37:43 | 12 |
| 6:37:43 a 6:54:08 | 9 |
| 6:54:08 a 7:10:33 | 4 |
| 7:10:33 a 7:26:58 | 2 |
| 7:26:58 a 7:43:23 | 2 |
| 7:43:23 a 7:59:48 | 0 |
| 7:59:48 a 8:16:13 | 1 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Finland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:47:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:12:23 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 5:54:56 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:16:14 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:47:45 | 40º / 162 cat. | 374º / 1.903 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:23 | 259º / 495 cat. | 2.125º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:16:14 | 30º / 131 cat. | 227º / 1.088 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 281 cat. | 99.999º / 1.611 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:08:19 | 102º / 331 cat. | 512º / 1.642 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:56:52 | 106º / 296 cat. | 560º / 1.594 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:54:56 | 31º / 50 cat. | 201º / 399 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:08:33 | 81º / 214 cat. | 429º / 1.265 geral |