IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · natação até a mediana (−2:11)
Hoje 27º, passaria a 26º+1 posição
5:32:25 → 5:30:14 na M40-44 (98 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:16:39Turkey 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:21 · 2:01/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:36:40 · 34,5 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:51:51 · 5:18/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:47 · −36s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:08:10 | 20º de 51 na M40-44 |
| Sardegna 22 | 5:32:25 | 27º de 98 na M40-44 |
| Turkey 24 | 5:16:39 | 72º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M40-44
4:49:51−42:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:25 (27º). A maior diferença está em bike (−15:42) e corrida (−15:40).
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:32:25, você seria 19º de 85 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 40% para top 44% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 38:212:01/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:36:4034,5 km/hPR
- CorridaSardegna 22 · 1:48:265:08/km
- TransiçõesSardegna 227:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 5:32:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:04 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:08:04 | 8 |
| 5:08:04 a 5:23:34 | 9 |
| 5:23:34 a 5:39:04 (você) | 12 |
| 5:39:04 a 5:54:34 | 13 |
| 5:54:34 a 6:10:04 | 14 |
| 6:10:04 a 6:25:34 | 11 |
| 6:25:34 a 6:41:04 | 8 |
| 6:41:04 a 6:56:34 | 9 |
| 6:56:34 a 7:12:04 | 4 |
| 7:12:04 a 7:27:34 | 2 |
| 7:27:34 a 7:43:04 | 2 |
| 7:43:04 a 7:58:34 | 1 |
| 7:58:34 a 8:14:04 | 2 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:08:10 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:16:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:16:39 | 72º / 164 cat. | 492º / 1.272 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:32:25 | 27º / 98 cat. | 146º / 757 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:08:10 | 20º / 51 cat. | 180º / 458 geral |