IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Para o pódio da M45-49
4:35:56−21:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:31 (13º). A maior diferença está em corrida (−12:56) e bike (−9:21).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:57:31Cairns 2017
Melhor IRONMAN11:26:56Cairns 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:48 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:30:19 · 35,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:50:29 · 5:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:55 · −1:47 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 12 | 5:02:10 | 44º de 158 na M40-44 |
| Port Macquarie 13 | 5:07:49 | 32º de 148 na M40-44 |
| Geelong 16 | 5:02:17 | 34º de 117 na M45-49 |
| Cairns 17 | 4:57:31 | 13º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:51 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:32:33 · 32,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:46:01 · 6:47/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:32 · −4:24 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 11:58:57 | 74º de 187 na M45-49 |
| Cairns 22 | 11:50:49 | 37º de 93 na M50-54 |
| Cairns 23 | 11:26:56 | 24º de 98 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 25% |
De top 28% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 17 · 26:481:25/100mPR
- BikeCairns 17 · 2:30:1935,9 km/hPR
- CorridaShepparton 12 · 1:41:024:47/km
- TransiçõesShepparton 123:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 16 · 54:471:27/100m
- BikeCairns 22 · 5:18:3133,9 km/h
- CorridaCairns 23 · 4:46:016:47/kmPR
- TransiçõesCairns 168:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2017
você 4:57:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:50 a 4:35:09 | 2 |
| 4:35:09 a 4:50:27 | 7 |
| 4:50:27 a 5:05:46 (você) | 10 |
| 5:05:46 a 5:21:04 | 16 |
| 5:21:04 a 5:36:23 | 17 |
| 5:36:23 a 5:51:41 | 22 |
| 5:51:41 a 6:07:00 | 10 |
| 6:07:00 a 6:22:19 | 9 |
| 6:22:19 a 6:37:37 | 6 |
| 6:37:37 a 6:52:56 | 7 |
| 6:52:56 a 7:08:14 | 7 |
| 7:08:14 a 7:23:33 | 3 |
| 7:23:33 a 7:38:51 | 1 |
| 7:38:51 a 7:54:10 | 2 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:50:49 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:58:57 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 11:26:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:26:56 | 24º / 98 cat. | 315º / 829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:50:49 | 37º / 93 cat. | 436º / 928 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 4:57:31 | 13º / 119 cat. | 162º / 1.126 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:58:57 | 74º / 187 cat. | 547º / 1.309 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:02:17 | 34º / 117 cat. | 340º / 1.133 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:07:49 | 32º / 148 cat. | 203º / 980 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:02:10 | 44º / 158 cat. | 231º / 917 geral |