IRONMAN Lanzarote 2018 · Para o pódio da M45-49
10:18:37−43:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:02:23 (19º). A maior diferença está em corrida (−42:18) e bike (−6:53).
Provas10em 3 países
Melhor 70.36:23:36Bolton 2021
Melhor IRONMAN11:00:44Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bolton 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike3:58:27 · 22,6 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida1:39:00 · 4:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:43 · −9s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Clima no dia
Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:56 · 1:43/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:10:44 · 34,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:32:10 · 6:27/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições12:53 · −4:01 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 11:16:59 | 37º de 254 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 11:02:23 | 19º de 285 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 11:04:53 | 204º de 494 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 12:19:08 | 40º de 177 na M45-49 |
| UK 22 | 12:03:54 | 13º de 157 na M45-49 |
| Wales 22 | 12:09:17 | 43º de 280 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 11:00:44 | 105º de 325 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:02:23, você seria 9º de 224 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 33% |
De top 15% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:01:551:38/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 5:10:4434,8 km/hPR
- CorridaLanzarote 17 · 3:42:175:16/km
- TransiçõesLanzarote 186:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2018
você 11:02:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:11:47 a 10:40:22 | 9 |
| 10:40:22 a 11:08:57 (você) | 12 |
| 11:08:57 a 11:37:32 | 23 |
| 11:37:32 a 12:06:07 | 33 |
| 12:06:07 a 12:34:42 | 21 |
| 12:34:42 a 13:03:17 | 38 |
| 13:03:17 a 13:31:52 | 30 |
| 13:31:52 a 14:00:27 | 32 |
| 14:00:27 a 14:29:02 | 24 |
| 14:29:02 a 14:57:37 | 22 |
| 14:57:37 a 15:26:12 | 15 |
| 15:26:12 a 15:54:47 | 5 |
| 15:54:47 a 16:23:22 | 9 |
| 16:23:22 a 16:51:57 | 12 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:08:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 12:03:54 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:02:23 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:09:17 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 12:19:08 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 11:04:53 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:16:59 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 11:00:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Reino Unido4 provas
França1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 1.559 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.397 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.655 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | 11:00:44 | 105º / 325 cat. | 1.092º / 2.553 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 881 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 842 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:09:17 | 43º / 280 cat. | 350º / 1.706 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:03:54 | 13º / 157 cat. | 147º / 1.240 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:19:08 | 40º / 177 cat. | 239º / 895 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 6:23:36 | 60º / 107 cat. | 513º / 906 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:04:53 | 204º / 494 cat. | 1.201º / 2.770 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 406 cat. | 99.999º / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:02:23 | 19º / 285 cat. | 173º / 1.596 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:16:59 | 37º / 254 cat. | 220º / 1.339 geral |