IRONMAN UK 2019 · Para o pódio da M40-44
10:17:55−2:46:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:04:50 (65º). A maior diferença está em corrida (−1:17:27) e bike (−1:15:37).
Provas12em 10 países
Melhor 70.35:05:49Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN11:06:38Copenhagen 2024
Melhor maratona3:42:53Londres 2015 · 5:17/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:34:57 · 34,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:44:17 · 4:57/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições13:30 · −2:13 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 21 | 5:59:42 | 40º de 74 na M45-49 |
| Knokke-Heist 23 | 5:05:49 | 62º de 197 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:33:12 | 221º de 326 na M45-49 |
| Westfriesland 25 | 5:23:52 | 70º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:41 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:16:23 · 34,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:24:15 · 6:16/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições11:19 · −2:07 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 13:04:50 | 65º de 220 na M40-44 |
| Austria 22 | 12:37:07 | 211º de 423 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:52:05 | 167º de 316 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 11:06:38 | 111º de 260 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 25 | 12:04:59 | 139º de 234 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 14:17:45 | 118º de 165 na M50-54 |
| Vichy 26 | 13:31:00 | 29º de 47 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20153:42:535:17/km2ª metade 6:17 mais lenta (1:48:18 + 1:54:35)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 13:04:50, você seria 55º de 205 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 62% |
De top 30% para top 62% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 33:061:45/100m
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:34:5734,8 km/h
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:44:174:57/km
- TransiçõesSlovenian Istria 216:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:10:481:52/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:16:2334,1 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 4:24:156:16/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 259:47
Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2019
você 13:04:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:12:11 a 10:40:28 | 4 |
| 10:40:28 a 11:08:46 | 2 |
| 11:08:46 a 11:37:03 | 10 |
| 11:37:03 a 12:05:21 | 8 |
| 12:05:21 a 12:33:38 | 20 |
| 12:33:38 a 13:01:56 | 18 |
| 13:01:56 a 13:30:13 (você) | 35 |
| 13:30:13 a 13:58:30 | 21 |
| 13:58:30 a 14:26:48 | 32 |
| 14:26:48 a 14:55:05 | 10 |
| 14:55:05 a 15:23:23 | 23 |
| 15:23:23 a 15:51:40 | 16 |
| 15:51:40 a 16:19:58 | 12 |
| 16:19:58 a 16:48:15 | 9 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:49:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:33:12 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | 22 °C | 5:59:42 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 5:05:49 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:23:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 11:06:38 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:52:05 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 12:04:59 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 14:17:45 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 13:31:00 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:37:07 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Reino Unido2 provas
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
10 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54 | 13:31:00 | 29º / 47 cat. | 609º / 895 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 14:17:45 | 118º / 165 cat. | 804º / 1.100 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:04:59 | 139º / 234 cat. | 1.098º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:23:52 | 70º / 135 cat. | 654º / 1.618 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:06:38 | 111º / 260 cat. | 1.069º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:52:05 | 167º / 316 cat. | 1.305º / 2.645 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:33:12 | 221º / 326 cat. | 1.500º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 5:05:49 | 62º / 197 cat. | 713º / 2.003 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:37:07 | 211º / 423 cat. | 1.046º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 5:59:42 | 40º / 74 cat. | 284º / 494 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:04:50 | 65º / 220 cat. | 365º / 1.339 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:42:53 | 3.558º / 12.027 cat. | 8.865º / 37.596 geral |