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Neil Couling

Guiné-Bissau · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

26º de 104 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:42:51Lanzarote 2012
Melhor IRONMAN10:40:54Copenhagen 2016

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:38 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike3:14:53 · 27,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:48:17 · 5:08/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições8:03 · −1:05 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2012 (07–15h): 18,2 a 19,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 64% · vento até 39 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 412 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:27 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:29:28 · 32,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida3:54:23 · 5:33/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:36 · −1:00 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1410:55:30186º de 417 na M40-44
Copenhagen 1610:40:54104º de 412 na M40-44

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · Para o pódio da M40-44

4:47:09−55:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:51 (26º). A maior diferença está em bike (−29:31) e corrida (−19:30).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 5:42:51, você seria 16º de 69 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 45%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 26%

De top 25% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 14 · 1:05:241:43/100m
  • BikeCopenhagen 16 · 5:29:2832,8 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 16 · 3:54:235:33/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 147:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012

você 5:42:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:12 a 4:49:503
4:49:50 a 5:05:282
5:05:28 a 5:21:068
5:21:06 a 5:36:447
5:36:44 a 5:52:22 (você)12
5:52:22 a 6:08:0017
6:08:00 a 6:23:3913
6:23:39 a 6:39:1714
6:39:17 a 6:54:558
6:54:55 a 7:10:334
7:10:33 a 7:26:116
7:26:11 a 7:41:491
7:41:49 a 7:57:273
7:57:27 a 8:13:056

104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 21%Corridatop 41%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Reino Unido1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49DNF99.999º / 95 cat.99.999º / 626 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4410:40:54104º / 412 cat.555º / 2.260 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4410:55:30186º / 417 cat.877º / 1.928 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:42:5126º / 104 cat.189º / 602 geral