IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 · Para o pódio da M45-49
4:36:52−32:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:48 (19º). A maior diferença está em corrida (−18:12) e bike (−9:53).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:09:48Atlantic City 2022
Melhor IRONMAN11:15:52Coeur d'Alene 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Atlantic City 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:44 · 1:56/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:27:46 · 36,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:53:40 · 5:23/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:38 · −3:43 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 12 | 5:12:53 | 32º de 159 na M35-39 |
| Silverman 14 | 6:15:41 | 67º de 194 na M35-39 |
| Atlantic City 19 | 5:19:13 | 66º de 245 na M40-44 |
| Atlantic City 22 | 5:09:48 | 19º de 168 na M45-49 |
Clima no dia
Atlantic City 2022 (07–15h): 18,3 a 24,6 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:01 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:45:48 · 31,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:13:24 · 6:00/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:39 · −2:43 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 13 | 11:15:52 | 59º de 282 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:17:17 | 41º de 137 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 17 | 12:46:54 | 39º de 106 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 13:50:27 | 158º de 232 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 23 | 15:18:50 | 67º de 79 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:09:48, você seria 10º de 141 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 85% |
De top 21% para top 85% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 12 · 32:251:42/100m
- BikeAtlantic City 19 · 2:24:0537,5 km/h
- CorridaAtlantic City 22 · 1:53:405:23/kmPR
- TransiçõesTimberman 125:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:03:501:41/100m
- BikeCoeur d'Alene 13 · 5:45:4831,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 13 · 4:13:246:00/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1310:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022
você 5:09:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:30 a 4:33:38 | 1 |
| 4:33:38 a 4:51:46 | 7 |
| 4:51:46 a 5:09:54 (você) | 11 |
| 5:09:54 a 5:28:02 | 19 |
| 5:28:02 a 5:46:10 | 18 |
| 5:46:10 a 6:04:18 | 23 |
| 6:04:18 a 6:22:27 | 26 |
| 6:22:27 a 6:40:35 | 19 |
| 6:40:35 a 6:58:43 | 14 |
| 6:58:43 a 7:16:51 | 7 |
| 7:16:51 a 7:34:59 | 7 |
| 7:34:59 a 7:53:07 | 7 |
| 7:53:07 a 8:11:15 | 5 |
| 8:11:15 a 8:29:23 | 4 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 15:18:50 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 13:50:27 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:17:17 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 12:46:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 15:18:50 | 67º / 79 cat. | 797º / 989 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:09:48 | 19º / 168 cat. | 173º / 1.629 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:19:13 | 66º / 245 cat. | 284º / 1.940 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 13:50:27 | 158º / 232 cat. | 933º / 1.573 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.233 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:46:54 | 39º / 106 cat. | 234º / 839 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:17:17 | 41º / 137 cat. | 307º / 1.150 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 268 cat. | 99.999º / 2.164 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M35-39 | 6:15:41 | 67º / 194 cat. | 442º / 1.359 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:15:52 | 59º / 282 cat. | 300º / 2.122 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:12:53 | 32º / 159 cat. | 218º / 1.306 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 271 cat. | 99.999º / 2.054 geral |