HYROX Heerenveen 2026 · Para o pódio da M40-44
1:08:49−2:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:49 (4º).
Provas12em 6 países
Melhor HYROX Open1:10:49Heerenveen 2026
Melhor 70.34:41:23Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN9:20:56Barcelona 2018
HYROX Open
2 provas · última em Rotterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Heerenveen 26 | 1:10:49 | 4º de 40 na M40-44 |
| Rotterdam 26 | 1:16:28 | 24º de 107 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:50 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:32:42 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:31:11 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:40 · −3:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 5:41:18 | 34º de 76 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 4:41:23 | 15º de 310 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:56 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:54:05 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:19:21 · 4:43/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:34 · −5:38 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:24:26 | 90º de 296 na M30-34 |
| France 14 | 10:28:43 | 69º de 320 na M30-34 |
| Barcelona 15 | 9:44:59 | 45º de 232 na M30-34 |
| Maastricht 16 | 9:44:17 | 13º de 210 na M30-34 |
| Maastricht Limburg 17 | 9:23:22 | 3º de 141 na M30-34 |
| World Championship 17 | 10:54:51 | 139º de 165 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 9:20:56 | 13º de 373 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 9:46:22 | 45º de 313 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Heerenveen 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:10:49, você seria 2º de 33 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 15% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 10% |
| HYROX Rotterdam 2026 | HYROX | top 23% |
De top 31% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 28:501:31/100mPR
- BikeCascais Portugal 19 · 2:32:4235,4 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:31:114:19/kmPR
- TransiçõesLanzarote 136:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 56:471:30/100m
- BikeBarcelona 15 · 4:50:3437,2 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:19:214:43/km
- TransiçõesBarcelona 155:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Maastricht Limburg 2017
você 9:23:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:14:08 a 9:42:45 (você) | 5 |
| 9:42:45 a 10:11:22 | 20 |
| 10:11:22 a 10:39:59 | 20 |
| 10:39:59 a 11:08:36 | 18 |
| 11:08:36 a 11:37:13 | 16 |
| 11:37:13 a 12:05:50 | 16 |
| 12:05:50 a 12:34:27 | 10 |
| 12:34:27 a 13:03:03 | 16 |
| 13:03:03 a 13:31:40 | 5 |
| 13:31:40 a 14:00:17 | 4 |
| 14:00:17 a 14:28:54 | 5 |
| 14:28:54 a 14:57:31 | 2 |
| 14:57:31 a 15:26:08 | 2 |
| 15:26:08 a 15:54:45 | 2 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:27:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maastricht Limburg 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 9:20:56 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 9:44:17 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 9:23:22 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:24:26 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:54:51 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:46:22 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos4 provas
Espanha3 provas
Alemanha2 provas
França1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:46:22 | 45º / 313 cat. | 173º / 2.242 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:41:23 | 15º / 310 cat. | 80º / 2.094 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:20:56 | 13º / 373 cat. | 93º / 2.470 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:54:51 | 139º / 165 cat. | 970º / 2.231 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M30-34 | 9:23:22 | 3º / 141 cat. | 18º / 993 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 9:44:17 | 13º / 210 cat. | 40º / 1.489 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:44:59 | 45º / 232 cat. | 235º / 2.076 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:28:43 | 69º / 320 cat. | 313º / 2.327 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:41:18 | 34º / 76 cat. | 157º / 475 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:24:26 | 90º / 296 cat. | 572º / 2.448 geral |
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Saturday · M40-44 | 1:16:28 | 24º / 107 cat. | 268º / 1.193 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Friday · M40-44 | 1:10:49 | 4º / 40 cat. | 53º / 520 geral |