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Nazarii Medukha

Ucrânia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 61%

34º de 56 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021

Provas3em 2 países
Melhor 70.36:30:41Lanzarote 2021
Melhor IRONMAN12:36:37Lanzarote 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:12 · 1:51/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike3:26:41 · 26,1 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida2:13:53 · 6:21/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições14:55 · +3:00 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2021 (07–15h): 18,7 a 24,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 71% · vento até 30 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:25 · 1:45/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike7:03:50 · 25,5 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida4:08:38 · 5:54/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições17:44 · +5:07 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 2113:04:4341º de 53 na M25-29
Lanzarote 2612:36:3757º de 84 na M30-34

Clima no dia

Lanzarote 2026 (07–22h): 16,0 a 27,4 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · corrida até a mediana (−9:32)

Hoje 34º, passaria a 30º+4 posições

6:30:41 → 6:21:09 na M25-29 (56 atletas).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · Para o pódio da M25-29

5:02:22−1:28:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:30:41 (34º). A maior diferença está em bike (−43:31) e corrida (−34:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 68%

De top 78% para top 68% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 26 · 1:06:251:45/100mPR
  • BikeGdynia 21 · 7:02:2825,6 km/h
  • CorridaLanzarote 26 · 4:08:385:54/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 2617:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021

você 6:30:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:43 a 4:44:541
4:44:54 a 5:01:041
5:01:04 a 5:17:155
5:17:15 a 5:33:256
5:33:25 a 5:49:368
5:49:36 a 6:05:464
6:05:46 a 6:21:574
6:21:57 a 6:38:08 (você)7
6:38:08 a 6:54:188
6:54:18 a 7:10:292
7:10:29 a 7:26:396
7:26:39 a 7:42:501
7:42:50 a 7:59:001
7:59:00 a 8:15:112

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 64%Corridatop 65%

Você é nadador. Natação no top 47% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Polônia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3412:36:3757º / 84 cat.477º / 1.100 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29DNS99.999º / 98 cat.99.999º / 1.507 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-296:30:4134º / 56 cat.256º / 458 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · M25-2913:04:4341º / 53 cat.429º / 612 geral