IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M55-59
5:17:07−1:06:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:28 (20º). A maior diferença está em bike (−35:55) e corrida (−20:47).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:59:14Sardegna 2021
Melhor maratona3:53:56Berlim 2013 · 5:33/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:40 · 2:21/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:07:50 · 28,7 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:49:48 · 5:12/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições16:56 · +1:37 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:59:14 | 43º de 83 na M55-59 |
| Andorra 22 | 8:13:52 | 12º de 14 na M55-59 |
| Sardegna 22 | 6:23:28 | 20º de 45 na M55-59 |
| Marbella 23 | 6:30:29 | 30º de 56 na M55-59 |
| Egypt 23 | 6:36:59 | 11º de 18 na M55-59 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:53:565:33/km
- Nova York 20244:09:375:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 6:23:28, você seria 7º de 20 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 52% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 41:522:12/100m
- BikeSardegna 21 · 3:07:5028,7 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:49:485:12/km
- TransiçõesSardegna 2211:14
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 6:23:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:49 a 5:22:48 | 3 |
| 5:22:48 a 5:36:48 | 5 |
| 5:36:48 a 5:50:47 | 2 |
| 5:50:47 a 6:04:47 | 4 |
| 6:04:47 a 6:18:46 | 5 |
| 6:18:46 a 6:32:46 (você) | 5 |
| 6:32:46 a 6:46:45 | 7 |
| 6:46:45 a 7:00:44 | 2 |
| 7:00:44 a 7:14:44 | 5 |
| 7:14:44 a 7:28:43 | 3 |
| 7:28:43 a 7:42:43 | 3 |
| 7:42:43 a 7:56:42 | 0 |
| 7:56:42 a 8:10:42 | 0 |
| 8:10:42 a 8:24:41 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 6:23:28 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:30:29 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 8:13:52 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 6:36:59 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Andorra1 prova
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 4:09:37 | — | 22.405º / 55.526 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M55-59 | 6:36:59 | 11º / 18 cat. | 134º / 211 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-59 | 6:30:29 | 30º / 56 cat. | 734º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M55-59 | 6:23:28 | 20º / 45 cat. | 448º / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M55-59 | 8:13:52 | 12º / 14 cat. | 434º / 466 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M55-59 | 5:59:14 | 43º / 83 cat. | 752º / 1.228 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:53:56 | — | 15.374º / 36.458 geral |