IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:15−37:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:48 (33º). A maior diferença está em corrida (−18:37) e bike (−9:20).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:07:53Des Moines 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:45 · 2:02/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:41:31 · 33,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:42:02 · 4:50/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:35 · −2:13 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 23 | 5:53:07 | 55º de 152 na M40-44 |
| Waco 24 | 5:27:48 | 33º de 165 na M45-49 |
| Des Moines 25 | 5:07:53 | 19º de 76 na M45-49 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:27:48, você seria 14º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 37% para top 25% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 38:452:02/100mPR
- BikeWaco 24 · 2:36:4234,5 km/h
- CorridaDes Moines 25 · 1:42:024:50/kmPR
- TransiçõesDes Moines 255:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2024
você 5:27:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:59 a 4:43:07 | 1 |
| 4:43:07 a 4:59:14 | 9 |
| 4:59:14 a 5:15:22 | 12 |
| 5:15:22 a 5:31:30 (você) | 16 |
| 5:31:30 a 5:47:37 | 16 |
| 5:47:37 a 6:03:45 | 18 |
| 6:03:45 a 6:19:53 | 11 |
| 6:19:53 a 6:36:00 | 9 |
| 6:36:00 a 6:52:08 | 14 |
| 6:52:08 a 7:08:15 | 17 |
| 7:08:15 a 7:24:23 | 15 |
| 7:24:23 a 7:40:31 | 13 |
| 7:40:31 a 7:56:38 | 4 |
| 7:56:38 a 8:12:46 | 10 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:53:07 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:07:53 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:27:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:07:53 | 19º / 76 cat. | 138º / 1.000 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:27:48 | 33º / 165 cat. | 244º / 1.754 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 5:53:07 | 55º / 152 cat. | 421º / 1.440 geral |