IRONMAN 70.3 Oman 2025 · Para o pódio da M35-39
4:16:27−3:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:07 (5º). A maior diferença está em bike (−6:27) e natação (−1:16).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:18:01Turkey 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:45 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:17:04 · 39,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:24:10 · 3:59/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:02 · −2:38 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 4:18:01 | 12º de 225 na M30-34 |
| Oman 22 | 4:26:07 | 5º de 49 na M30-34 |
| Oman 25 | 4:20:07 | 5º de 97 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:01:41 | 242º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:20:07, você seria 6º de 125 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 6% para top 50% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 30:071:35/100m
- BikeTurkey 19 · 2:17:0439,4 km/h
- CorridaOman 25 · 1:22:043:53/km
- TransiçõesOman 223:34
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oman 2025
você 4:20:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:03 a 4:13:54 | 2 |
| 4:13:54 a 4:27:45 (você) | 10 |
| 4:27:45 a 4:41:36 | 8 |
| 4:41:36 a 4:55:26 | 12 |
| 4:55:26 a 5:09:17 | 10 |
| 5:09:17 a 5:23:08 | 7 |
| 5:23:08 a 5:36:59 | 9 |
| 5:36:59 a 5:50:50 | 7 |
| 5:50:50 a 6:04:41 | 10 |
| 6:04:41 a 6:18:32 | 4 |
| 6:18:32 a 6:32:22 | 5 |
| 6:32:22 a 6:46:13 | 4 |
| 6:46:13 a 7:00:04 | 7 |
| 7:00:04 a 7:13:55 | 2 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:01:41 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 4:26:07 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:20:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Espanha1 prova
Turquia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:01:41 | 242º / 493 cat. | 1.191º / 3.334 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 4:20:07 | 5º / 97 cat. | 21º / 692 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:26:07 | 5º / 49 cat. | 12º / 393 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:18:01 | 12º / 225 cat. | 37º / 1.450 geral |