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Nathan Monk

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

15º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Geelong 2025

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:20:59Melbourne 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:51 · 0:56/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:27:54 · 36,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:29:07 · 4:13/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições6:06 · −2:05 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 224:47:1722º de 86 na M25-29
Melbourne November 224:44:5533º de 147 na M25-29
Melbourne 234:20:5929º de 157 na M25-29
Geelong 254:27:0815º de 165 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Geelong 2025 · Para o pódio da M30-34

4:09:41−17:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:08 (15º). A maior diferença está em bike (−7:25) e corrida (−4:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 10%

De top 26% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 17:510:56/100m
  • BikeGeelong 25 · 2:20:4938,3 km/hPR
  • CorridaGeelong 25 · 1:27:494:10/kmPR
  • TransiçõesWestern Sydney 224:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Geelong 2025

você 4:27:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:23 a 4:11:513
4:11:51 a 4:25:199
4:25:19 a 4:38:47 (você)17
4:38:47 a 4:52:1419
4:52:14 a 5:05:4214
5:05:42 a 5:19:1029
5:19:10 a 5:32:3821
5:32:38 a 5:46:0615
5:46:06 a 5:59:3416
5:59:34 a 6:13:023
6:13:02 a 6:26:298
6:26:29 a 6:39:576
6:39:57 a 6:53:253
6:53:25 a 7:06:532

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:27:0815º / 165 cat.121º / 1.241 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-294:20:5929º / 157 cat.153º / 1.251 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M25-294:44:5533º / 147 cat.201º / 1.205 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-294:47:1722º / 86 cat.117º / 825 geral