HYROX Glasgow 2026 · Para o pódio da M50-54
1:14:14−2:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:46 (4º).
Provas13em 4 países
Melhor HYROX Open1:16:06London Excel 2025
Melhor 70.35:59:35Staffordshire 2023
Melhor IRONMAN12:15:19Italy Emilia Romagna 2023
HYROX Open
7 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 24 | 1:25:21 | 33º de 78 na M45-49 |
| London 24 | 1:25:21 | 94º de 237 na M45-49 |
| London Excel 25 | 1:16:06 | 21º de 142 na M50-54 |
| Birmingham 25 | 1:22:55 | 29º de 96 na M50-54 |
| Rome 25 | 1:17:19 | 8º de 62 na M50-54 |
| London 25 | 1:18:43 | 40º de 163 na M45-49 |
| Glasgow 26 | 1:16:46 | 4º de 43 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Staffordshire 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:21 · 1:48/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike3:11:30 · 28,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:01:58 · 5:47/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:46 · −43s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 19 | 6:19:18 | 154º de 243 na M40-44 |
| Staffordshire 22 | 6:09:52 | 89º de 200 na M45-49 |
| Staffordshire 23 | 5:59:35 | 40º de 100 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:34 · 1:48/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:14:08 · 28,9 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida4:32:08 · 6:27/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições20:29 · +3:47 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 12:34:31 | 155º de 288 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 12:15:19 | 165º de 263 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 26 | 12:38:36 | 129º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Glasgow 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 1:16:46, você seria 2º de 24 na M55-59 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · bike até a mediana (−6:56)
Hoje 40º, passaria a 33º+7 posições
5:59:35 → 5:52:39 na M45-49 (100 atletas).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da M45-49
4:53:13−1:06:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:35 (40º). A maior diferença está em bike (−39:49) e corrida (−21:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 63% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 43% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 40% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 15% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 31% |
| HYROX Rome 2025 | HYROX | top 13% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 25% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 10% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 62% |
De top 64% para top 62% em 7 anos. Na HYROX, você ganha em média 17 pontos de top % por ano. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 23 · 34:211:48/100mPR
- BikeStaffordshire 23 · 3:11:3028,2 km/hPR
- CorridaStaffordshire 22 · 2:01:205:45/km
- TransiçõesStaffordshire 2311:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:08:341:48/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 6:14:0828,9 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 4:32:086:27/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2617:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · HYROX Glasgow 2026
você 1:16:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:07:43 a 1:16:17 | 3 |
| 1:16:17 a 1:24:51 (você) | 9 |
| 1:24:51 a 1:33:26 | 12 |
| 1:33:26 a 1:42:00 | 6 |
| 1:42:00 a 1:50:34 | 6 |
| 1:50:34 a 1:59:08 | 0 |
| 1:59:08 a 2:07:43 | 3 |
| 2:07:43 a 2:16:17 | 3 |
| 2:16:17 a 2:24:51 | 0 |
| 2:24:51 a 2:33:25 | 0 |
| 2:33:25 a 2:41:59 | 0 |
| 2:41:59 a 2:50:34 | 0 |
| 2:50:34 a 2:59:08 | 0 |
| 2:59:08 a 3:07:42 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 12:15:19 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 12:34:31 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 12:38:36 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
Suécia1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:38:36 | 129º / 209 cat. | 1.520º / 2.450 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:15:19 | 165º / 263 cat. | 1.166º / 1.918 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:59:35 | 40º / 100 cat. | 542º / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:34:31 | 155º / 288 cat. | 901º / 1.829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 6:09:52 | 89º / 200 cat. | 714º / 1.647 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 6:19:18 | 154º / 243 cat. | 1.134º / 1.946 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Thursday · M50-54 | 1:16:46 | 4º / 43 cat. | 190º / 931 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX · M45-49 | 1:18:43 | 40º / 163 cat. | 999º / 3.285 geral |
| 2025 | HYROX RomeHYROX - Saturday · M50-54 | 1:17:19 | 8º / 62 cat. | 478º / 1.367 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M50-54 | 1:22:55 | 29º / 96 cat. | 673º / 1.599 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Thursday · M50-54 | 1:16:06 | 21º / 142 cat. | 804º / 2.771 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Overall · M45-49 | 1:25:21 | 94º / 237 cat. | 1.561º / 3.855 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Friday · M45-49 | 1:25:21 | 33º / 78 cat. | 573º / 1.278 geral |