IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da M30-34
4:30:06−37:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:48 (30º). A maior diferença está em bike (−16:02) e corrida (−14:59).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:07:48Pocono Mountains 2012
Melhor IRONMAN11:15:05Arizona 2011
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:23 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:46:09 · 32,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:45:25 · 5:00/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições5:51 · −2:22 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 5:21:39 | 44º de 150 na M30-34 |
| Pocono Mountains 12 | 5:07:48 | 30º de 138 na M30-34 |
Clima no dia
Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:21 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:18:37 · 33,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:43:32 · 6:43/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:35 · −3:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 11 | 11:15:05 | 78º de 228 na M30-34 |
| Lake Placid 14 | 11:26:07 | 75º de 207 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:07:48, você seria 33º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Arizona 2011 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 37% |
De top 30% para top 37% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPocono Mountains 12 · 30:231:36/100mPR
- BikePocono Mountains 12 · 2:46:0932,5 km/hPR
- CorridaPocono Mountains 12 · 1:45:255:00/kmPR
- TransiçõesRhode Island 114:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 31:190:49/100mPR
- BikeArizona 11 · 5:18:3733,9 km/h
- CorridaArizona 11 · 4:43:326:43/km
- TransiçõesArizona 119:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012
você 5:07:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:43:31 | 12 |
| 4:43:31 a 5:00:17 | 8 |
| 5:00:17 a 5:17:02 (você) | 23 |
| 5:17:02 a 5:33:47 | 24 |
| 5:33:47 a 5:50:33 | 24 |
| 5:50:33 a 6:07:18 | 16 |
| 6:07:18 a 6:24:04 | 12 |
| 6:24:04 a 6:40:49 | 5 |
| 6:40:49 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:20 | 2 |
| 7:14:20 a 7:31:05 | 1 |
| 7:31:05 a 7:47:50 | 0 |
| 7:47:50 a 8:04:36 | 2 |
| 8:04:36 a 8:21:21 | 1 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:26:07 | 75º / 207 cat. | 552º / 2.301 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M30-34 | 5:07:48 | 30º / 138 cat. | 164º / 1.020 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:15:05 | 78º / 228 cat. | 468º / 2.440 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-34 | 5:21:39 | 44º / 150 cat. | 268º / 1.292 geral |