IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M25-29
4:14:16−22:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:05 (26º). A maior diferença está em bike (−9:52) e corrida (−8:01).
Provas5em 2 países
Melhor 70.33:54:49Vichy 2022
Melhor IRONMAN9:27:25Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:54 · 36,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:22:46 · 3:55/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 3:54:49 | 22º de 248 na M25-29 |
| Tangier 22 | 4:49:35 | 5º de 31 na M25-29 |
| Tangier 23 | 4:42:10 | 4º de 31 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:37:05 | 26º de 375 na M25-29 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:54:14 · 36,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:22:04 · 4:47/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:03 · −3:53 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 10% |
De top 9% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 23 · 28:341:30/100m
- BikeVichy 22 · 2:29:5436,0 km/h
- CorridaVichy 22 · 1:22:463:55/km
- TransiçõesTangier 236:08
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:37:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:51 a 4:20:55 | 5 |
| 4:20:55 a 4:36:58 | 19 |
| 4:36:58 a 4:53:02 (você) | 24 |
| 4:53:02 a 5:09:06 | 46 |
| 5:09:06 a 5:25:09 | 35 |
| 5:25:09 a 5:41:13 | 65 |
| 5:41:13 a 5:57:17 | 57 |
| 5:57:17 a 6:13:20 | 39 |
| 6:13:20 a 6:29:24 | 38 |
| 6:29:24 a 6:45:27 | 20 |
| 6:45:27 a 7:01:31 | 13 |
| 7:01:31 a 7:17:35 | 7 |
| 7:17:35 a 7:33:38 | 5 |
| 7:33:38 a 7:49:42 | 2 |
375 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:37:05 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 4:42:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 3:54:49 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 4:49:35 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Marrocos2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 9:27:25 | 33º / 336 cat. | 149º / 2.553 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:37:05 | 26º / 375 cat. | 116º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-29 | 4:42:10 | 4º / 31 cat. | 26º / 355 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M25-29 | 4:49:35 | 5º / 31 cat. | 19º / 540 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 3:54:49 | 22º / 248 cat. | 95º / 2.011 geral |